Sherri Shepherd täytti 54 tässä kuussa, ja juhlimaan uutta elämänvuotta hän päätti tehdä Hollywoodin glam-inspiroiman valokuvauksen, jonka hän jakoi IHMISET kunnioittaen mustien naisten kuvakkeita.
Tähän valokuvaukseen vaikuttivat jotkut voimakkaat ja uraauurtavat naiset, jotka tasoittivat tietä värillisille naisille Hollywoodissa, hän sanoo. Nämä naiset olivat riskinottajia ja sinnoitettiin ikuisesti kuvakkeiksi. Kiitollisuuden hetkessä ja pyrittäessäni kunnioittamaan niin monia johtavia naisia, joiden seison harteilla, päätin tämän vuoden syntymäpäiväni syntymäpäivänäni tehdä tämän klassisen Hollywood-aiheisen valokuvauksen Dorothy Dandridgen hengessä, Hattie McDaniel, Lena Horne, Diahann Carroll ja niin monet muut.
Hän lisää, että Black Girl Magic alkoi kauan ennen sosiaalista mediaa ja kauan ennen kuin hashtag oli trendikäs, ja olen kiitollinen kaikista naisista, jotka tasoittivat tietäni taikuuden jatkumiselle.
Mutta hänen syntymäpäivänsä ja ennen häntä tulleet legendat eivät olleet ainoita, mitä koomikko, radiohenkilöstö ja näyttelijä juhlivat. Kuten aiemmin mainittu, Shepherd paljasti, että hän on menettänyt 20 kiloa , viisi enemmän kuin tavoite, jonka hän asetti, kun hän oli yhteistyössä painonlaskuyrityksen kanssa Terve palkka . Hän teki kaiken tämän pandemian aikana.
Hän sanoi hyvinvointimatkastaan, se on ollut henkistä itsekeskustelua ... uskoa arvoani ... tietäen, että poikani Jeffrey tarvitsee äitinsä terveellisenä ja kokonaisena ja haluavansa elää täynnä iloa. Olen vuodattanut kyyneleitä, koska luotin sokeriin ja hiilihydraatteihin (huonot), evästeisiin ja karkkeihin saadakseni minut läpi, mutta muuttaessani elämäntyyliäni ja suhdettani ruokaan rakastan sitä, mitä tunnen. Ladataan soitinta ...
Lisäetuna elämisestä hyvin, Shepherd rakastaa myös ulkonäköään. Katso alla olevan upean kuvan tähdestä hänen vanhassa Hollywood-ampumassaan.01Vaikka keto-ruokavaliolla ja ajoittaisella paastolla on ollut suuri merkitys hänen painonpudotuksessaan, herätti ensin se, että hän päätti vuonna 2018 luopua lisätyistä sokereista. Vaikka se oli vaikein asia, jonka olen koskaan tehnyt elämässäni, se on kannattanut auttaessani 54-vuotiasta äitiä saavuttamaan tavoitteensa ja tuntemaan itsensä parhaaksi. 
Corey Guevarra
02Painonpudotuksesta puhuessaan Shepherd kertoi Instagramin seuraajilleen olevansa parempi kuin koskaan. Selkeä pää ... enemmän selkeyttä, kohdennettua ja kävelyä tarkoituksessani!
Corey Guevarra
03Tähti sanoo painon menettämisen jälkeen yrittävänsä säilyttää tuloksensa. Avain siihen on ollut aterian valmistelu. Hyvä Herra tietää, että haluan tilata jotain Door Dashin kautta, mutta olen menettänyt 15 kiloa ja toinen vaikea matka on painonpudotuksen ylläpitäminen, mikä tarkoittaa valmistelua ja suunnittelua, hän kertoi seuraajille Instagramissa äskettäin. Minulla oli jäljellä katkarapuja, salaattia, valkosipulia ja paprikaa - tarpeeksi tehdä jotain herkullisen täyttöä ja terveellistä. Luulen, että pidän tästä ruoanlaittotavasta.
Corey Guevarra
04Kauneus hymyilee vaaleanpunaisella hänen syntymäpäivänsä kuvauksissa, kun hän on ylittänyt painonlaskutavoitteensa.
Corey Guevarra
