Liike- ja mindfulness-kouluttaja Catherine Ekeleme puhuu mielenterveydestä, surusta ja tarkkaavaisuudesta mustan yhteisön sisällä joogan kautta. Lue Lisää

Runsaat julkkislapset toivat kirkkauden hetkiä uuvuttavaan viikkoon, olipa sitten pukeutunut prinsessajuhliin tai pelannut kuplilla. Lue Lisää

Jos etsit lomapaikkoja tai haluat yksinkertaisesti ideoita yöpymiseen kotikaupungissasi, tässä on joitain parhaita kylpylöitä, joissa voit käydä tyttöjen kanssa joissakin suosikkikaupungeissasi. Lue Lisää

Nämä kaikki uudet tapaukset tuotiin Yhdysvalloista saapuvilla lennoilla. Lue Lisää

Olemme saaneet ainutlaatuisen kuvan siitä, kuinka hauskaa syntymäpäivä tyttö Sherri Shepherd ja hänen mustien naisten piirinsä Hollywoodissa. Lue Lisää

Sytytä ne stressaavan päivän jälkeen. Lue Lisää

Cove Lounge, joka avattiin 5 vuotta sitten, on pysynyt Harlemin ruokailu- ja yöelämän katkelmana, sillä sen menu, yleisö ja tunnelma tarjoavat täydellisen määränpään sekä paikallisille että matkailijoille. Lue Lisää

Nämä kuppikupit sopivat täydellisesti siemaillen ja juuri jokaisen mustan naisen on muistutettava häntä tappamaan päivä. Lue Lisää

Tutustu näihin BBQ-perusteisiin ennen kuin aloitat takapihan juhlat. Lue Lisää

Varmista, että olet valmistautunut seuraavaan illalliskutsukutsukseesi - ja tee hyvä vaikutelma isäntäsi kanssa - noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​etikettivinkkejä. Lue Lisää

Hyvät ystävät ja hyvä ruoka luovat parhaat tyttöystävän hetket. Lue Lisää

ESSENCE yhteistyössä Money Magazinen kanssa loi lopullisen luettelon kouluista, jotka palvelevat meitä eniten. Tässä ovat parhaat HBCU-ryhmät 50 parhaan afrikkalaisamerikkalaisen korkeakoulun luettelostamme. Lue Lisää

Kaksi naista, jotka tapasivat Instagramissa, sitoutuivat rakkauteensa tähän ruokakauppaan ja liittivät tuhansia muita mustia ruokaruokia prosessin aikana. Lue Lisää

Jos olet mies, joka koskee ruskeaa ja kultaista, meillä on täydellinen varustus hallita tätä kotiinpaluuta. Lue Lisää

Nämä naiskokit ja kulinaarisen teollisuuden titaanit auttavat meitä juhlimaan B.Smithin kiistämätöntä perintöä. Lue Lisää

Koska meitä kaikkia on kohotettava näinä haastavina aikoina, se voi loppujen lopuksi olla vain lääke, jonka lääkäri määräsi. Lue Lisää

Kun monet meistä viettävät enemmän aikaa sisätiloissa, nyt on täydellinen aika uudistaa tilasi samalla tavalla kuin olet aina tarkoittanut. Lue Lisää

Jos etsit lomamatkaa, viinimatkaa tai edes ylellistä kylpyläviikonloppua, tässä on viisi sosiaalisesti etäistä tapaa tehdä bachelorette-juhlista erityisen erikoisia, vaikka lisätoimenpiteet onkin huomioitu. Lue Lisää

Vaikka hampurilaiset ja pullat saattavat olla perinteisiä loma-katkelmia, kuka sanoo, että et voi vaihtaa sitä muutamalla uudella herkullisella reseptillä? Lue Lisää

Kuten muistamme ikonisen B.Smithin, tässä on muutama tosiasia, joita et ehkä tiedä elämäntapamaven pitkästä ja kestävästä perinnöstä. Lue Lisää