Vain 8 prosenttia naisista tietää, milloin sydänsairauksien seulonnan pitäisi alkaaLuotto: icafreitas / Getty ImagesTämä artikkeli ilmestyi alun perin Todella yksinkertainen
Sydänsairaus on naisten tappaja ykkönen, mutta suurin osa naisista ei tiedä missä iässä sydänsairauksien pitäisi alkaa uuden valtakunnallisen tutkimuksen mukaan. Amerikan Sydänyhdistys suosittelee, että naiset tutkitaan riskitekijöiden, kuten liikalihavuuden ja korkean verenpaineen, varalta 20-vuotiaana, mutta 60 prosenttia naisista kyselyssä ajatteli, että näitä testejä ei tarvita vasta 30-vuotiaiden jälkeen.
Tässä on todellisuus: Kaiken ikäisten naisten tulisi keskustella lääkäreiden kanssa sydämen terveydestä, vaikka se olisi vain heidän vuotuisen fyysisen ajansä, sanoo Orlandon terveyskeskusinstituution kardiologi Swathy Kolli, naisten sydämen sydän Keskusta.
20-vuotiaista lähtien heidän verenpaineensa ja painoindeksinsä (BMI) tulisi myös mitata jokaisen lääkärin vastaanotolla, ja kolesteroli tulisi tarkistaa (verikokeen avulla) vähintään neljän tai kuuden vuoden välein. American Heart Association -ohjeet.
Joten miksi niin monet naiset ovat pimeässä? Joulukuu 2016 Orlando Health -tutkimus mukana 1062 naista eri puolilta maata, ja havaitsi, että vain 8 prosenttia vastaajista ajatteli, että muutoin terveiden ihmisten, joilla ei ole tunnettuja riskitekijöitä, sydänseulontojen pitäisi alkaa jossain 20-vuotiaissa. Keskimäärin naiset arvasivat 41: n olevan oikea ikä aloittamiseen - kaksi täyttä vuosikymmentä myöhemmin kuin mitä suositellaan.
Nuoret naiset eivät yleensä ajattele sydänsairauksia kovin paljon, tohtori Kolli sanoo, koska sen seuraukset tulevat usein ilmeisiksi vasta monta vuotta myöhemmin.
'Mutta mitä enemmän vuosia olet alttiina riskitekijöille, sitä suuremmat mahdollisuudet sinulla on sydänongelmiin', hän sanoo. '' Monissa naisissa alamme nähdä todisteita plakin muodostumisesta 20-vuotiailla ja jossain vaiheessa se tulee saamaan heidät kiinni. ''
Jos 20-vuotiailla naisilla on ylipaino tai heillä on muita riskitekijöitä, lääkärit voivat myös suositella useammin tai lisäseulontoja , kuten verensokeritesti diabeteksen riskin mittaamiseksi, elektrokardiogrammi sydämen tarkempaan kuunteluun tai heidän vyötärön ympärysmitta.
'Potilaiden kanssa käytävät keskustelut ovat hyvin yksilöllisiä, ja ne ovat erilaisia korkean verenpaineen naisilla verrattuna raskaana olevaan raskausdiabetesta sairastavaan naiseen verrattuna naiseen, joka on hyvin sopiva ja aktiivinen', hän sanoo. `` Mutta viimeinen asia on, että jokaiselle naiselle on arvioitava riskitekijät - mukaan lukien esimerkiksi sukututkimus, mikä ei välttämättä ole ilmeistä pelkästään katsomalla jotakuta. ''
On erityisen tärkeää, että naiset kiinnittävät huomiota sydänsairauksien riskitekijöihin, hän lisää, koska sydämeen liittyvät oireet voivat olla erilainen naisille - ja usein vähemmän ilmeinen - kuin miehille.
Mutta seulonnat ovat vain yksi osa taistelua naisten sydänsairauksia vastaan, tohtori Kolli sanoo; Vielä tärkeämpiä ovat sydämen terveelliset käyttäytymismallit, jotka voivat ensinnäkin estää ongelmia.
'Se on hyvä aika koulutukseen - varmistaa, että naiset syövät terveellistä sydäntä, eivät tupakoi, harrastavat säännöllisesti ja että heillä on hyvä kolesterolitaso', hän sanoo. `` Meidän pitäisi käydä nuo keskustelut mahdollisimman aikaisin, emme odota 20 vuotta, kun voi olla liian myöhäistä. ''
Liittyvät:
- Tässä mitä instrumentin soittaminen voi tehdä aivoillesi
- Ei-pahoillani tapa irrottaa kaikenlaista stressiä
- Terapeutin tapaaminen voi todella muuttaa persoonallisuuttasi
Tämä tarina ilmestyi alun perin Todella yksinkertainen