Tämä voi olla epäterveellisin ateria, jonka voit syödä ketjuravintolassa

Punainen RobinLuotto: Dominick Reuter - Reuters

Yleisen edun tiedekeskus (CSPI) on jakanut vuosittaisen Xtreme Eating Awards -palkintonsa pikaruokaruokille ja -ketjuille, joita he pitävät epäterveellisimpinä. Tutkittuaan yli 200 ketjuravintolaluetteloa aterioille ja komboille, jotka sisältävät erityisen paljon kaloreita, rasvaa, sokeria ja suolaa, tämän vuoden häpeällisen palkinnon voittaja on todellinen hirviö. Erityisesti Red Robinin hirviökokoinen A.1. pippurimaissi-hampurilainen, tarjoillaan pohjattomien perunoiden ja Monster-pirtelön kanssa, joka kelluttaa valtavasti 3540 kaloria.

CSPI: n mukaan se on ainoa epäterveellisin ateria ketjuravintolassa, jossa on 69 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, 6280 mg natriumia ja arviolta lähes kolme neljäsosaa kupillista lisättyä sokeria. CSPI panee merkille, että keskimääräisen ihmisen tarvitsee kävellä reipasta täyden 12 tunnin ajan, jotta tällaisen, ahemman, hirvittävän mittasuhteen aterian tekemisessä ei oletettavasti olisi kävelemässä yhdestä Red Robinista toiseen. (Yksi epäilyttävä ero tästä epäilyttävästä erosta on se, että ehkä elintarvikkeiden saannin rajoittamisen, jota edeltää sana 'hirviö', pitäisi olla askel kohti terveellistä ruokavaliota.)

Juustokakutehdas on Red Robinin liittyminen tämän häikäilemättömän palkinnon voittajapiiriin. Vaikka Red Robin voitti pääpalkinnon hirviökombostaan, Juustokakutehdas ansaitsi itselleen kolme paikkaa listalla. Suosittu Farfalle-ketju, jossa on kanaa ja paahdettua valkosipulia, saavutti 2410 kaloria, mikä CSPI: n mukaan on 'viiden tunnin lenkin kaloriekvivalentti'. Riveissä ovat myös Bruléed French Toast, joka nousi 2780 kaloria, ja Reese's Peanut Butter Chocolate Cake Cheesecake, joka sisälsi 1500 kaloria. Kyllä, juustokakku oli melkein tuhat vähemmän kaloreita kuin viaton kuulostava kana- ja pastaruokalaji. Onneksi ravintolassa on paljon 'Skinnylicious' -valikkovaihtoehdot jotka helpottavat terveellisempien valintojen tekemistä.

Kuluttajat voi tehdä terveellisempiä ruokavalintoja ketjuravintoloissa, kun ne lisäävät valikoimiinsa yhä vähemmän kaloreita, vähän hiilihydraatteja ja painon tarkkailua. Esimerkiksi Red Robinissa voisi Vaihda ranskalaiset höyrytettyihin parsakaaleihin, mutta se on täysin erilainen hirviö.

Tämä tarina ilmestyi alun perin Aika