Jos otat päivittäin suihkuja, saatat vahingoittaa kehoasi enemmän kuin hyötyä. A uusi tutkimus osoittaa että liian usein uiminen on todella haitallista ihollesi.
Me uimme tässä maassa liikaa, Bostonin dermatologi tohtori Ranella Hirsch sanoo. Se on todella tärkeää ymmärtää. Monet syyt siihen, mitä teemme, johtuu yhteiskunnallisista normeista.
Tilaa meidän päivittäinen uutiskirje uusimmat hiukset, kauneus, tyyli ja julkkisuutiset.
Se on totta. Vanhemmat, ystävät ja tiedotusvälineet ovat kertoneet meille, että meidän on ajettava säännöllisesti, kosteuttava, suihkuttava ja shampoota pysyäksemme puhtaina ja tuoksuvina tuoreina. Mutta totuus on, että suihkutus kerran päivässä kuivaa ihosi ja poistaa eteeriset öljyt.
Ihotautilääkärit sanovat, että mitä enemmän peset, varsinkin kuumassa vedessä, sitä todennäköisemmin kuivuu ja ärsyttää ihoa. Voisit pestä hyvät bakteerit, jotka luonnollisesti auttavat ihoasi, ja tehdä pieniä halkeamia, jotka voivat johtaa ihoinfektioihin.
Yikes! Joten mitä voit tehdä vahingon korjaamiseksi? Ihotautilääkärit suosittelevat että rajoitat suihkusi 10 minuuttiin kahden tai kolmen päivän välein haaleassa vedessä.
Kuinka usein käyt suihkussa tai kylvyssä? Muutatko tottumuksiasi tulevaisuudessa?