Pitäisikö sinun koskaan kosteuttaa siellä?
LUE LISÄÄ VÄHEMMÄN
Lämpötilan laskiessa ihosi kuivuu osittain sisä- ja ulkoilman kosteuden puutteen ansiosta. Kun käsivarret, jalat ja kasvot tulevat, voit helposti kosteuttaa suosikkikosteuttimesi kanssa.
Mutta entä emättimen ympärillä oleva iho - jos se tuntuu kuivalta, hilseilevältä ja kutisevalta ja olet varma, että se ei johdu sukupuolitaudista tai muusta ihosairaudesta, onko turvallista käyttää siellä myös kosteusvoidetta?
Se ei ole hyvä idea, ainakaan kaupasta ostettu. Vulvan iho on erittäin herkkä, ja se ärsyttää helposti tuotteita, joissa on keinotekoisia lisäaineita (kuten tuoksuvia saippuoita, vartalopesua ja jepia, kosteusvoiteita). Hellävarainen, tuoksuton saippua on ihanteellinen tapa pestä ja kosteuttaa tätä herkkää aluetta, sanoo Sherry Ross , MD, gynekologi ja kirjoittaja She-ology: Lopullinen opas naisten intiimiin terveyteen. Aika .
Joten laita se pullo voidetta alas - taputtelemalla naisen palasia kuivaksi pyyhkeellä ja antamalla sitten kuivua ilmassa on oikea heidän tarvitsemansa TLC.
Tässä on kuitenkin asia: Jos häpysi iho pyrkii kuivumaan riippumatta vuodenajasta, se liittyy todennäköisesti siihen, mitä tapahtuu sisällä kehosi, ei tosiasia, että se joutuu kosketuksiin kuivan ilman kanssa ulkopuolelta, sanoo tohtori Ross. Kehosi on dehydratoitu, luultavasti siksi, että et juo tarpeeksi vettä ja kulutat hedelmiä ja vihanneksia, joilla on korkea vesipitoisuus.
Kun kehosi on asianmukaisesti hydratoitu, emättimen ulkopinta, mukaan lukien sisä- ja ulkohuulet, ovat vähemmän alttiita kuivumiselle, ja emättimen sisäpuoli on myös kostea ja hyvin voideltu, tohtori Ross kertoo Terveys sähköpostissa.
Runsaan veden juominen (käytä janoasi ohjeena) auttaa kosteuttamaan järjestelmääsi ja pitämään emättimen ympärillä olevan ihon kosteana. Mutta jos alueen silti tuntuu siltä, että sen pitäisi olla hieman sileämpi ja joustavampi, tohtori Ross suosittelee piirtämään lämmin kylpy, lisäämällä kourallinen ekstra neitsyt kookosöljyä veteen ja liottamalla siinä 20 minuuttia 3-4 kertaa viikko.
Jos emättimen sisäpuoli tuntuu kuivalta tai kutisevalta, tapahtuu todennäköisesti jotain muuta, mistä et voi syyttää kylmää ilmaa. Emättimen kuivuus johtuu tyypillisesti hormonivaihteluista, esimerkiksi naisesta, joka imettää, menee vaihdevuosiin tai jopa perimenopaussiin, kertoo Donnica Moore, MD, Chester, New Jersey, gynekologi ja Sapphire Women's Health Groupin puheenjohtaja. Emättimen kuivuus voi johtua myös endometrioosista tai munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).
Jos sinulla on tällainen kuivuus, sinulla on kysyttävää lääkäriltäsi selvittääksesi miksi, ja kosteuta sillä välin voiteluaineella. Suurin seuraus emättimen kuivumisesta ei ole tunne voideltua seksiin, sanoo tohtori Moore, ja haluat pikemminkin voiteluainetta kuin kosteusvoidetta, joka on tarkoitettu kehon ulkopuolella olevalle iholle.
Ladataan soitinta ...