Onko yoni yhtä autuas kuin sinäkin? Vaikka sinun on kysyttävä omalta lääkäriltäsi tai terveydenhuollon tarjoajalta tietääksesi, mikä sinulle sopii, Wikipedia tallentaa jade-munat emättimen painonnostoon. JadeEggs.comin mukaan 'Harjoittele Jade-munat perusteellinen liikuntaohjelma lisää emättimen lihasten joustavuutta ja verenkiertoa herättämällä seksuaalisen herkkyyden paitsi emättimessä myös ympäröivillä sukuelinten alueilla.
ESSENCE.com (EY) : Mitkä ovat yleisiä väärinkäsityksiä naisellisista puhdistus- ja hygieniatuotteista, joita ihmisillä on mielestäsi? Tohtori Kiarra King (DK): Mielestäni suuri väärinkäsitys on, että naiset ajattelevat tarvitsevansa puhdistaa emättimen. Emätin pystyy hyvin ylläpitämään normaalia terveellistä ympäristöä! Meidän ei tarvitse tuoda markkinoille hajusteita. Jotkut ajattelevat, että normaalin puhdistuksen sivutuote, emättimen purkautuminen, on epänormaalia, kun se on itse asiassa päinvastoin. Useimmiten vuoto on fysiologista tai normaalia emättimen toimintaa. Päästöt muuttuvat koko kuukautiskierron ajan hormonaalisten muutosten takia. Muutos purkauksen värissä tai hajussa yhdessä muiden oireiden, kuten ärsytyksen kanssa, voi merkitä infektiota. Emme kuitenkaan tarvitse ottaa käyttöön hajusteita ja tuoksuja emättimen terveyden varmistamiseksi. On ok käyttää puhdasta vettä, lempeää pesua tai mietoa saippuaa ulkoisilla sukuelimillä eli vulvalla tai häpyhuulilla EY: Mitä ainesosia ja / tai tuotteita meidän tulisi pitää poissa emättimestämme? EI: Asiat, joita naisten tulisi välttää, ovat tunnettuja allergeeneja. Monet naiset ovat lateksiallergisia ja ovat saattaneet selvittää käsineiden käytöstä. Mutta tämä herkkyys voi tarkoittaa myös kondomien käyttöä. Myös kaikki muut tuotteet, voiteet, pesuaineet, jotka aiheuttavat sinulle herkkyyttä muualla (kuten käsivarsissa, jaloissa, päänahassa jne.), Voivat myös ärsyttää vulvaa ja emätintä. Naisten tulee myös olla hyvin varovaisia karvanpoistolaitteiden ja vahanpoistotuotteiden suhteen. Suosittelen aina tekemään testilaastari ennen käyttöä mahdollisten haittavaikutusten varalta. EC: Okei, puhutaanpa huoneessa olevasta norsusta ja ratkaistaan tämä keskustelu: onko douching todella huono sinulle? Mitkä ovat vaihtoehdot sohvalle? EI: Kyllä se on huono! Sitä ei suositella yleiseen käyttöön. Olen nähnyt kollegoiden suosittelevan hyvin erityisiä suihkutyyppejä, kun potilailla on tiloja, jotka näyttävät olevan vastustuskykyisiä kaikelle hoidolle, mutta sinun tulisi vain suihkuttaa kuultuasi OBGYN: ääsi ja kun kaikki muut hoitovaihtoehdot ovat loppuneet. EY: Mitkä ovat ajatuksesi esimerkiksi höyryttävistä yoni-munista ja yrtti-yonista? Onko vaaraton trendi? Onko siitä todellisia etuja? Onko se todella vaarallista? EI: Yoni-munia on ollut olemassa tuhansia vuosia. Uskon, että yoni-munista voi olla hyötyä auttaessa lantionpohjan lihasten sävyä, mikä joillekin naisille on ongelma etenkin synnytyksen jälkeen. Munat sijoitetaan emättimeen auttaakseen tietoisuutta elimestä. Itse asiassa naiset, joille tehdään lantionpohjan fysioterapia, käyttävät usein emättimen painoja auttaakseen toipumaan lantionpohjan toimintahäiriöstä. Jotkut naiset vannovat höyryttävän kroonisista sairauksista, kuten lantionkipu ja fibroidit, mutta en usko, että on olemassa satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia, lääketieteen kultastandardi, jotka tukevat näitä väitteitä. Höyrytys voi auttaa ihmistä rentoutumaan ja siten tarjoamaan joitain väitettyjä etuja. Ei kuitenkaan ole ymmärretty, kuinka höyrytetyt yrtit kykenevät läpäisemään emättimen, suljetun kohdunkaulan ja sitten kohdun muutoksen aikaansaamiseksi. Vaikka monet sietävätkin hyvin, naisten tulisi olla varovaisia höyryn suhteen ja välttää palovettä ja lopettaa hoidot, jos heillä on allergisia reaktioita höyrytettyihin yrtteihin. EY: Mitkä ovat neuvosi yleisen naishygienian ja terveyden ylläpitämiseksi, erityisesti sukupuolen jälkeen tai kuukautisten yhteydessä? EI: Hyvä asia on, että tekemistä ei todellakaan ole paljon! Emätin pystyy puhdistamaan itsensä. Vanhanaikaisen suihkun tai kylvyn jälkeen päivittäin kuukautisten aikana pitäisi tehdä temppu ja auttaa huuhtelemaan kaikki vanhat veret tai vuotot. Kuukautisten aikana naisten ei tarvitse käyttää tuoksuvia hygieniatuotteita, koska ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion, joka tunnetaan nimellä kontaktidermatiitti. Samoin, vaikka jotkut saattavatkin olla houkutettuja, kuukautisten jälkeen ei tarvitse mennä. Jos nainen on uuden kumppanin kanssa, suosittelen molempien kumppaneiden vakiotarkastusta ennen seksuaalisen toiminnan aloittamista. Tämä mahdollistaa minkä tahansa sukupuolitautien havaitsemisen ja voi ihanteellisesti estää mainittujen infektioiden leviämisen. Kumppanien tulee välttää sukupuolta, jos jommallakummalla on jo infektio, kunnes hoito on saatettu loppuun. Sukupuolitauteihin tarttuvilla naisilla ei usein ole oireita, ja valitettavasti tietyt sukupuolitautit voivat aiheuttaa lapsettomuusriskin. Lateksikondomit, jos eivät ole allergisia, voivat vähentää sukupuolitautien leviämistä. Naisille, joilla on emättimen kuivuus, vesipohjainen voiteluaine voi auttaa minimoimaan oireet ja useimmat sietävät sitä yleensä hyvin. Naisten iän myötä emättimen kuivuus voi olla yleisempää estrogeenitasojen laskun vuoksi. Tämä voi vaikuttaa kielteisesti heidän seksuaaliterveyteen. Tässä tapauksessa naisen tulisi nähdä lääkäriään saadakseen vaihtoehtoja ja mahdollisen hormonikorvaushoidon. EY: Mitä asioita naiset yrittävät nähdä itsensä ratkaisemiseksi, jotta heidän ei pitäisi? Onko joitain oireita, joita sinun pitäisi yrittää hoitaa yksin? EI: Näen tonnia naisia, jotka itse hoitavat ennen toimiston vierailua. Yksi yleinen kysymys on, että naiset ajattelevat usein, että kaikki kutina on hiiva-infektio, joka tunnetaan myös nimellä candida, kun emättimen ja häpyjen ärsytykseen on monia muita syitä ja bakteerien vaginoosi on yleinen syyllinen [tämä edellyttää lääkärin käyntiä]. Sukupuoliteitse tarttuvat infektiot ja muut vulva-häiriöt voivat myös aiheuttaa kiusallista epämukavuutta. Ongelmia voi syntyä, jos joku hoitaa itseään hiiva-infektioon, jota varten on paljon käsikauppalääkkeitä, kun se on todella jotain muuta. Tällöin oireet voivat jatkua tai pahentua ja aika parantavaan hoitoon voi pidentyä. Bottom line: perusteellisen suihkun tai kylvyn ulkopuolella, kaikki hälyttävät muutokset emättimessä tulisi tuoda lääkärillesi jatkokokeita ja kontrolloitua hoitoa varten. Varmista, että tutustut lisää tohtori Kingin terveysneuvotteluihin ja neuvoihin käymällä hänen sivustollaan osoitteessa www.drkiarraking.com ja tutustumalla häneen sosiaalisessa mediassa, jossa hän jakaa vinkkejä ja vinkkejä @DrKiarraKing .Ladataan soitinta ...
