No-Fuss -illallisreseptit

Illallisen tekemä yksinkertainen valikko:

• Easy Skillet Tacos
• Tukahdutettua kanaa sitruunamuusimuusilla
• Sitruuna perunamuusia
• Tomaatti-punasipuli-salaatti
• Sianliha valkosipulikastikkeessa
• Vermiselli, jossa on paksu kasviskastiketta

T Nämä keittotasolla valmistetut erilliset illalliset tarjoavat vaivattoman aterian suunnittelun riippumatta siitä, oletko takaisin koulussa -tilassa vai jongleeraa syksyllä. Olemme toimittaneet kaiken, mitä tarvitset vähintään neljään hyvin pyöristettyyn ateriaan ilman suurta siivousta, mukaan lukien täydellinen ostoslista.

Merkilläsi, valmistaudu, kokki
Tässä on joitain hyödyllisiä ehdotuksia keittiön sujuvuudesta.

Aloita alusta

• Lue kukin resepti kokonaan läpi, ennen kuin aloitat ostoslistasi. Tiedätkö mikä jokainen ainesosa on? Ota inventaario ruokakomeroosi ja jääkaappiin.
• Älä anna pitkän ainesosaluettelon kääntää sinut pois reseptistä. Perusastiat, joita sinulla todennäköisesti on jo käsilläsi, voivat tehdä reseptistä vaikeamman kuin se todellisuudessa on.

Valmistaudu ruoanlaittoon

• Lue resepti uudelleen ja kerää kaikki tarvittavat ainesosat. Suorita valmistelut ennen lieden tai keittotason virran kytkemistä: Avaa tölkit, pilko vihannekset, mittaa kaikki tarvittavat komponentit ja päättä mitä astioita ja ruokailuvälineitä käytetään.
• Jos astia tarjoillaan riisin tai pastan päällä, aloita ruoanlaitto ensin. Ole varovainen, ettet ylikypsennä pastaa.

Ostoslista

Pantry List

• yleisjauho
• maissitärkkelys
• chilijauhe
• kuivattu basilika
• kuivattua murskattua pippuria
• kuivattu oregano
• jauhettu kumina
• italialainen mauste
• suolaa ja pippuria
• sokeria
• hoisin kastike
• punaviinietikka
• olen paju
• oliiviöljy
• maapähkinäöljy
• seesamiöljy

Luettelo, jota ei voi suorittaa

• Italialaiset maustetut leivänmurut
• 1 (14 unssia) tölkki kanaliemiä
• 1 (28 unssia) voi kuutioitua tomaattia
• 1 (8 unssia) tölkkikastiketta
• 1 (6 unssia) tölkki tomaattipastaa
• 1 (15 unssia) voi pinto-papuja
• 1 kuppi pitkäjyväistä riisiä
• kastike
• 1 (16 unssia) pakkaussiipiä
• 1 (8 unssia) voi viipaloida vesikastanoita

Tuottaa

• 1 keskikokoinen sipuli
• 1 pieni sipuli
• 1 pieni punasipuli
• 1 nippu vihreää sipulia
• 1 iso oranssi
• tuoretta inkivääriä
• 27 valkosipulinkynttä
• 2 sitruunaa
• 1 punainen paprika
• 2 pientä kesäkurpitsaa
• 1 nippu korianteria
• tuoretta oreganoa
• 1 jäävuorisalaatti
• 5 keskikokoista tomaattia
• 3 (8 unssia) pakkausta viipaloituja tuoreita sieniä

yleinen

• taco-kuoret tai jauhotortillat

Jäähdytetty leivävoi tai margariini

• 1 1/2 kuppia silputtua Cheddar-juustoa
• tuoretta raastettua parmesaanijuustoa
• smetanaa

Liha-osasto

• 4 nyljettyä ja luutonta kananrintaa
• 1 punta jauhettua naudanlihaa
• 1 punnan laiha, luuton sianliha

Jäädytetty osa

• 1 pakkaus (22 unssia) pakastettua perunamuusia