Tiedät sen piruetti-unelman, kun sijoittelusi on niin täydellinen, että voit kääntyä ikuisesti? Tämä unelma on todellisuus erittäin teknisille tappajille, jotka hyötyvät kenkiensä vähenevästä kitkasta. Hanki sijoitus oikein ja vahvalla paikalla he voivat piruettia päiviä.
Mutta hana-kenkien kääntäminen ei ole helppoa. Itse asiassa nämä miellyttävän kitkattomat kengät tuovat omat haasteensa, ja tanssijat voivat helposti pudota spinning-top-ansaan antamalla käännöksen hallita itseään päinvastoin. Näin hyödynnät hanan kääntämisen potentiaalia.
Määritä menestykseen
Kuten minkä tahansa piruetin kohdalla, valmistelu on avainasemassa. `` Kyse on suoran tukijalan saavuttamisesta '', sanoo Justin Boccitto, joka opettaa kosketusta New Yorkin Broadwayn tanssikeskuksessa. 'Astuessasi asiaankuuluvaan ajattele jännityksen asettamista lattiaan ikään kuin poraisit reiän.' Boccitto korostaa, että 'jännitys' ei tarkoita aggressiivista työntöä aloituspliestä: Suorista vain jalka ja anna hana-kengän tehdä loput työstä.
Marshall Ellis, Marshall Ellis -tanssikoulusta Orlandossa, FL, suosittelee myös kevyempää työntöä valmistautumisasemasta. `` Se on 80 prosenttia löytää tasapaino tukijalkasi, 20 prosenttia työntää takajalasta '', hän sanoo.
Ajattelu käsivarsien alkuperäisestä sijoittelusta ja liikkumisesta voi myös edistää onnistunutta lentoonlähtöä. Juliane Godfrey, tanssin kapteeni Paavo Pesusieni: Broadway-musikaali , käyttää port de rintaliivejä ylläpitääkseen tekniikkaa hana-piruetteissa. 'Tuo käännöksen alkaessa kätesi neljännestä ensimmäiseen asentoon hieman hitaammin kuin tuntuu luonnolliselta', hän sanoo. 'Se auttaa ylläpitämään hallintaa.'
Pysy hallinnassa
Keskitä painosi aina tukijalan yli. 'Kun löydät sen makean paikan, et voi rentoutua asentoon', Ellis sanoo. 'Sinun on säilytettävä ydinvoimasi ja sijoittesi käännettäessä.'
Nostettu keskusta voi myös auttaa välttämään pelätyn kehruu-oireyhtymän - joidenkin tappajien taipumus pyöriä passiivisesti, kuten dreidel. Ellis suosittelee korkeampaa vastaavuutta. 'Tap-kengissä sinulla on yleensä jonkinlainen kantapää. Sinun on noustava siitä asiaankuuluvassa ja nostettava keskustasi läpi välttääksesi sitä pyöreää näkökohtaa '', hän sanoo.
Juliane Godfrey suosittelee, että asetat kengän alaosaan teipin liukastumisen välttämiseksi. (kuva: Casey Gill, kohteliaisuus Godfrey)
Hallitut ja selkeät piruetit vaativat myös vankan paikan, jolla on erillinen rytmi, joka liittyy musiikkiin. 'Sinun täytyy laskea!' Godfrey sanoo. Rytmi on erityisen tärkeää koordinoitaessa useita kääntyviä tappeja. 'Varmistamalla, että kaikki ovat sopineet paikan tarkasta sijainnista ja lukumäärästä, voidaan synkronoida käännöksiä', Boccitto sanoo.
Tunne poistumisstrategiasi
Ajattelemme moninkertaisten kynsien naulaamista lopulliseksi kaikeksi, mutta hana-kengissä puhtaan ja hallitun kaksinkertaisen suorittaminen on epäilemättä vaikuttavampaa kuin määrittelemättömän määrän piruettien piiskaaminen. Ellis korostaa 'numerosi tuntemista' ennen kuin edes aloitat käännöksen varmistaaksesi puhtaan laskeutumisen. Tällä tavoin, kun on aika siirtyä seuraavaan vaiheeseen, et kompastu liikaa. Puhdas lasku vaatii myös tietyn mukavuustason siirtymisen yhteydessä. 'Tiedä kuinka monta käännöstä aiot tehdä ja minne olet menossa jälkeenpäin', Ellis sanoo.
Bocciton mukaan laskeutumiset riippuvat maadoitetusta pliéstä. 'Monta kertaa poistumme käännöksistä leimalla tai läppäpallon vaihdolla. Meidän on todella hengitettävä ja käytettävä näitä vaiheita sujuvan laskeutumisen aikaansaamiseksi '', hän sanoo.
Monet tappajat ovat huolissaan liukastumisesta, kun he tulevat vuorostaan. 'On olemassa vaara, että laskeutumisjalkasi kääntyy jonkin verran alleesi, koska kitkaa ei ole lattian kanssa', Boccitto sanoo. Hän suosittelee jalkojen lihasten jännityksen luomista tämän laskeutumisen välttämiseksi. 'Tap-tanssin yhteydessä käskemme aina opiskelijoita rentoutumaan, mutta tässä tapauksessa täytyy olla osa' hyvää jännitystä ', hän sanoo. 'Ajattele vastustuksen luomista lattiaa ja jopa omaa vartaloasi vastaan. Nelosien ja sisäreiden kiristäminen kosketettaessa maata voi lisätä ylimääräistä tukea laskeutumiseen. ' Godfrey suosittelee myös käyttämään nauhaa hanojen pohjassa, jos lava on erityisen liukas.
Versio tästä tarinasta ilmestyi toukokuun / kesäkuun 2018 numerossa Tanssihenki otsikolla 'Napauta Käännä vianetsintä. '