Viime vuosina Mo’Nique on omistautunut hallitsemaan terveyttään. Näyttelijä, joka myönsi painavansa jopa 300 kiloa, kun hän kuvasi vuoden 2009 elokuvaa Kallisarvoinen , on ollut ahkerasti syömässä terveellistä ja treenannut säännöllisesti. Tulokset ovat varmasti kannattavia.
Tällä viikolla Mo’Nique antoi seuraajilleen päivityksen hämmästyttävästä virstanpylväästä, jonka hän on aina halunnut saavuttaa. Paikallisen kilparadan edessä kuvatulla Instagram-videolla hän jakaa hyvät uutiset. Kun [kouluttajani] toi minut ensin tälle radalle, hän antoi minun kävellä puolet ja sitten minun piti juosta, hän selitti. Sanoin hänelle: ”Eräänä päivänä haluan pystyä juoksemaan tämän radan ympäri kahdesti pysähtymättä.” No, tänään oli se päivä. Kävin tämän radan ympäri kahdesti pysähtymättä.
Videon jatkuessa Mo'Nique muuttuu tunnepitoiseksi, kun hän imeytyy tähän vaikuttavaan voittoon. Sanon kaikille, jos et lopeta sinua, saat mitä tarvitset. Älä vain lopeta sinua. Se ei tule yhdessä yössä. Se ei tule taikavoimasta, erityisestä sauvasta tai jalostetuista laatikkoaterioista laihtuminenohjelmasta. Se tulee täältä [osoittaa hänen sydämeensä].
Näytä tämä viesti InstagramissaYLPÄ HETKI. 2x pysähtymättä! YESSS. Se kesti minuutin ... ei, se kesti paljon minuutteja🤪, mutta tein sen! Voimme tehdä tämän YALL !!! RAKASTAN MEITÄ Ladataan soitinta ...
Jakama viesti Mo'nique (@therealmoworldwide) 5. elokuuta 2019 klo 13.58 PDT
Mo’Nique puhui hänestä inspiroiva painonpudotusmatka fanien kanssa vuonna 2018. Tuolloin hän paljasti olevansa virallisesti pienin aikuisikäänsä asti. 17-vuotiaasta lähtien olen ollut yli 200 kiloa, hän sanoi. Tänään oli ensimmäinen kerta aikuiselämässäni, että olen ollut alle 200 kiloa, joten halusin kertoa teille kaikille, että se on mahdollista, ja voitte tehdä sen ja pääsemme sinne.
Sen lisäksi, että Mo’Nique käyttää useita kertoja viikossa, hän on myös ahkerasti terveellisen ruokailun suhteen. Koomikko kertoi, että yksi keinoista pysyä kunnossa tiellä on itse valmistaa ateriansa.
Näytä tämä viesti InstagramissaKAIKKI VEGANIT !!!! Rakastan meitä 4 todellista !!!!
Jakama viesti Mo'nique (@therealmoworldwide) 30. toukokuuta 2019 klo 18.12 PDT
Jatka hämmästyttävää työtä, Mo!