Sitä kuiskattiin foorumeilla, usein puhuttiin meidän kaltaisissamme neuvosarakkeissa ja napattiin tyttöystävien keskuudessa, mutta siitä keskusteltiin harvoin avoimesti. Puhumme miesten hiipuvien libidojen likaisesta pienestä salaisuudesta. Joka viikko ESSENCE.comin läheisyyttä koskeviin kysymyksiin kuuluu eräänlainen muoto, Rakas Abiola, Mieheni ei voi enää esiintyä.
Tilaa meidän päivittäinen uutiskirje uusimmat hiukset, kauneus, tyyli ja julkkisuutiset.
Jo nyt tabukysymystä vaikeuttavat myytit ja legendat väitetystä hyperviriliteetistä värillisten miesten keskuudessa. Minusta oli välttämätöntä tuoda keskusteluun mies, mutta ei kukaan vanha suhdeasiantuntija. Brent Reeves on myös sukupuoliroolien, rodun, suhdeviestinnän ja yhteisön rakentamisen asiantuntija. Hän on tällä hetkellä McKendree Universityn monikulttuuristen asioiden ja kansainvälisten opiskelijapalvelujen johtaja ja eronnut kahden lapsen isä.
Brent, puhutaan miehistämme ja seksuaalisista ongelmista, joista pelkäämme keskustella suhteissamme. Miksi luulet tämän olevan niin tabukeskustelu? Keskustellaan dynamiikasta.
Miehen seksuaalinen kyky on hänen maskuliinisuudensa ydin. Ottaen huomioon, että hän on erittäin vastustamaton paljastamaan tietoja, joita hän ei toimi korkeimmalla tasolla. Kuten loukkaantunut eläin luonnossa, hän peittää kaikki heikkoudet selviytymisen lisääntymisen vuoksi. Yhteiskunta on ehdottanut meitä olemaan haluttomia keskustelemaan näistä ongelmista kenellekään - ei ystäville, perheelle tai lääkäreille. Eikä varsinkaan sellaisen henkilön kanssa, jonka haluamme tehdä vaikutuksen sängyssä. Haluamme, että meidät pidetään parhaana seksikumppanina, joka naisellamme voisi olla. Toisin sanoen yritämme suojata hauraita egoja seksuaalisen kyvyn suhteen hinnalla millä hyvänsä.
Vaikka miehet ja heidän libidonsa eivät ole yhtä monimutkaisia kuin naiset, meidän on tiedettävä, että heitä on olemassa ja niistä voi tulla ongelmallisia iän myötä. Yleisesti katsotaan, että miehen seksuaalihuippu on myöhässä teini-ikäisillä ja 20-luvun alussa. Bah hum bug muille meille!
Sitä vastoin ei ole yhtä laajalti tunnettua (edes naisten mielestä), että naisten seksuaalihuippu on jo yli 40-vuotias. Näyttää melkein siltä kuin jonkinlainen julma temppu, jonka Jumala on pelannut meitä ihmisiä kohtaan. Olen ollut erittäin mustasukkainen keskimääräisen naisen seksuaaliseen kykyyn (kestävyys, moni-orgasmin kyvyt, hyvin lyhyt tulenkestävä jakso) verrattuna miehiin. Miesten libidot ovat pohjimmiltaan ylös- tai alaspäin, ei sanoja.
Kiitos erittäin rehellisestä vastauksesta. Mitkä ovat kiihottumisen yleiset vaiheet?
Sekä miehillä että naisilla on useita kiihottumisen ja kiihottumisen vaiheita, kuten idolini William Masters ja Virginia Johnson ovat tutkineet ja dokumentoineet. Mutta naisten kiihottumisessa ja halussa sukupuoleen (libido) liittyy paljon enemmän tekijöitä kuin miehiin (mieliala, emotionaalinen yhteys, aika, joka kuluu kiihottumiseen / esileikkiin jne.).
Keskimääräiselle terveelle miehelle se tarvitsee kuitenkin vain visuaalisen ja / tai fyysisen ärsykkeen, ja se on päällä ja ilmestyy muutamassa minuutissa. Valitettavasti se on yleensä ohi myös meille muutamassa minuutissa. (nauraa)
Mennään heti tyytymättömien Intimacy Intervention -lukijani pääasialliseen valitukseen. Mitä tapahtuu, kun miehen libido alkaa laskea? Kukaan ei oikeastaan puhu tästä.
Mitkä ovat fyysisiä ja sosio-psykologisia kysymyksiä miesten käsillä? Kuinka näitä asioita voidaan lieventää, jos ollenkaan? Ihmisen miesten on käytännössä tahdottava erektio! Monilla muilla nisäkäslajeilla (gorillat, simpanssit, koirat, karhut) on itse asiassa luu peniksessä. Sitä kutsutaan baculumiksi. Ihmisen miehet eivät. Meidän on luotettava täysin verenkiertoon ja voimakkaaseen verenkiertoon kovettumiseksi ja erektion ylläpitämiseksi. Joten, monien asioiden on tultava yhteen, jotta se tapahtuisi erityisesti miehen ikääntyessä.
Aha. Joten olen puhunut tästä laajasti, mutta lasketaan taas alas. Mitkä ovat syyt miehen sukupuoliviestin puutteeseen?
Tässä on lyhyt luettelo: Matala testosteroni, miesten sukupuolihormoni, liikalihavuus, ruokavalio, liiallinen lämpö, kuten kylpytynnyrit tai saunat, hypertensio / korkea verenpaine, diabetes, sydän- ja verisuonitaudit, stressi, masennus, ahdistus, viha, pettymys, huonot tai heikentyneet suhteet , reseptilääkkeitä tai laittomia huumeita ja alkoholia, vain muutamia mainitakseni.
Mikä tahansa tai kaikki nämä tekijät voivat vaikeuttaa miehen hankkimista ja / tai ylläpitämistä riittävän vahvana tunkeutumista varten. Kun mies kokee erektiohäiriön (ED), hän voi nopeasti menettää halunsa seksiä. Vähenevä libido ja ED liittyvät läheisesti toisiinsa, vaikka molemmilla voi olla erilainen alkuperä.
Onko mahdollista, että mies saa erektion eikä silti halua seksiä?
Joo! Ei ole kuitenkaan hyvä tilaisuus saada yksi ilman toista. Jos libidoa ja / tai ED vähenee, mies voi haluta välttää seksiä. Joten, hyvät, miehen puute halusta harrastaa seksiä kanssanne ei aina johdu siitä, että hän huijaisi toisen naisen kanssa. Nämä asiat ovat tyypillisesti hyvin kiusallisia miehelle, ja hän todennäköisesti välttää puhumasta siitä.
Okei, Brent. Leikkaamme eteenpäin. Mitä lukija voi tehdä parantaakseen miehensä vähenevää sukupuolihalua ja / tai erektiohäiriöitä?
Tässä on luettelo asioista, jotka voivat auttaa, koska kukaan ei voi pysäyttää ikääntymistä: Testosteronihoito; yrtti-afrodisiaakit; reseptilääkkeet, kuten Viagra, Cialis ja Levitra; vähärasvainen ruokavalio, erityisesti paistettujen ruokien välttäminen; liikunta / laihtuminen; Kegels; runsaasti lepoa erityisesti tulenkestävien aikojen aikana. Tulenkestävät jaksot ovat aikaa, joka miehellä kestää toisen erektion saamiseksi. Hän voi myös kokeilla esileikkiä, esileikkiä, esileikkiä; rentoutuminen samalla kun rakennetaan ennakointia; peniksen pumput ja penisrenkaat; luottamuksen ja itsetunto rakentaminen; visuaaliset ärsykkeet, kuten seksikäs alusvaatteet, roolipelit ja fantasian uudelleen tekeminen, aikuisten elokuvien katselu yhdessä ja fetissi tai kaksi.
Kiitos kattavasta erittelystä. Tiedän, että siitä on hyötyä monille.
Muista vain naiset, jos hän menettää erektionsa, älä stressaa häntä enemmän kysymällä häneltä: Mitä tapahtui? Onko ongelma? Etkö halua minua? Työskentele vain veljen kanssa! Anna hänet rentoutumaan. Sinusta tulee aloittaja ja otat vastuun! Ajan myötä hän saa sen takaisin. Ole vain kärsivällinen. Tämä voi tapahtua useita kertoja 45 minuutin aikana. Ota paine pois häneltä. Kevennä mielialaa lievittääksesi jännitystä naurulla tai jonkinlaisella typeryydellä. Vakuuttaa hänelle, että hän on hyvissä käsissä - sanojen tarkoitus.
Hyvin sanottu. Paljon kiitoksia Brentille valon heijastamisesta ja tabujen poistamisesta. Onko sulkeutumisneuvoja lukijoillemme?
Kerro hänelle, mitä haluat tehdä hänelle. Kysy häneltä, mitä hän haluaa sinun tekevän. Jos se on mukavuusasteesi sisällä, anna se hänelle. Lopuksi, sinun on aina annettava hänet lääkäriin sulkemaan pois tai tunnistamaan fyysiset ongelmat, kuten alhainen testosteronitaso, diabetes, hypertensio / korkea verenpaine jne. Jos fyysisiä ongelmia ei ole, etsi apua seksiterapeutilta tai avioliiton neuvonantaja psykologisten tai sosiaalisten ongelmien tunnistamiseksi. Muista vain, libidon ja ED: n väheneminen tapahtuu useimmille, ellei kaikille miehille ikääntyessään. Ole hänen tukensa näinä aikoina, ja hän rakastaa sinua vielä enemmän.
Abiola Abrams on kirjoittanut palkitun Sacred Bombshell Handbook of Self-Love -sarjan, Manifest Your Miracles -meditaatioalbumin ja African Goddess Affirmation Cards. Suosittu lifestyle-guru on myös Sacred Bombshell -hoitopakettien, blogin, web-TV-ohjelman ja online-akatemian perustaja osoitteessa SacredBombshell.com . Seuraa häntä Twitterissä jatkaaksesi keskustelua tämän viikon kuumasta aiheesta ja lähetä sitten hänelle polttavat kysymyksesi nyt. Kaikki lähettämäsi lähetetään nimettömänä, lupaa.