Kysytty ja vastattu: missä järjestyksessä minun tulisi käyttää ihonhoitoani?Luotto: Ivan Lattuada / IMAXTREE.COMAjattelun yleinen sääntö on levittää ensin voiteita, voiteita ja seerumeita ohuimmilla tai kevyimmillä koostumuksilla, suosittelee New Yorkin ihotautilääkäri Joshua Zeichner. 'Jokaisesta säännöstä voi kuitenkin olla poikkeus', hän sanoo, joten noudata näitä ohjeita tuomiollasi ja lääkäreidesi neuvoilla.
Aamuisin 'suosittelen yleensä kasvojen pesemistä ensin ja sen jälkeen seerumin levittämistä', hän sanoo. 'Sitten voit seurata kosteusvoiteellasi ja viimeisenä mineraalilla aurinkovoidetta.' Hänen mukaansa on jonkin verran keskustelua siitä, milloin on parasta käyttää kemiallista aurinkovoidetta. Jotkut ammattilaiset ehdottavat levittämistä puhtaalle iholle '' kun kemiallisten aurinkovoiteiden ainesosat ovat vuorovaikutuksessa ihon kanssa riittävän suojan antamiseksi '. Kemialliset aurinkosuojat toimivat 'absorboimalla UV-valoa ja muuttamalla sen lämmöksi', hän sanoo. 'Mineraalisalpaaja toimii muodostamalla suojaava tiiviste iholle ja heijastamalla haitalliset UV-säteet pois.' Siksi on parasta livahtaa tuohon mineraalilohkokerrokseen juuri ennen kuin menet ulos ovesta. 'Kosmetiikkaa tai kosteusvoiteita, joissa on sävyä, tulisi käyttää viimeisenä.'
Huomautus ryppyjä torjuvasta ainesosasta retinolia: '' Suosittelen yleensä sen levittämistä illalla '', sanoo tohtori Zeichner, koska joissakin tuotevalmisteissa ainesosalla on parhaat mahdollisuudet pysyä vakaana ja voimakkaana tietyn UV-valon ulkopuolella. Joten yritä nimetä se illan ihonhoitorituaaliisi.
Ja jos olet tekemisissä aknelääkkeiden kanssa, jotka sisältävät ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia, yritä levittää niitä kosteusvoiteellesi, sillä ihon kosteuttaminen kosteuttaa ensin ja voi auttaa minimoimaan mahdollisen ärsytyksen, ehdottaa tohtori Zeichner.
Yleisesti ottaen aamua voidaan pitää ennaltaehkäisyn ajankohtana (tärkein pelaajasi on aurinkovoidetta) ja illalla korjauksen aikaa (hei, retinoli). 'Tästä syystä suosittelen tyypillisesti antioksidantteja aamulla, koska ne toimivat palonsammuttimina, jotka sammuttavat vapaiden radikaalien aiheuttamien tulehdusten', sanoo tohtori Zeichner. (Vapaiden radikaalien aiheuttama vaurio on auringonvalon sivuvaikutus.) Yöllä, etsi tuotteita, jotka korjaavat ja auttavat stimuloimaan ihoa kiinteyttävää kollageenia ainesosilla, kuten retinoli ja peptidit.
Tämä tarina ilmestyi alun perin Tyylissä