30. syntymäpäiväni jälkeen poistin sosiaalisen median puhelimestani. En ollut liian dramaattinen tullessani seuraavaan vuosikymmeneen; Halusin vain palauttaa osan ajastani.
Suurin osa aikuiselämästäni on keskittynyt seulottuun sosiaaliseen yhteyteen.Facebookaloitin, kun olin lukiossa, aika, jolloin MySpace-kahdeksan parhaana voinut vaikuttaa koko sosiaaliseen kalenteriini. Instagram todella lähti liikkeelle, kun työskentelin ensimmäisen työpaikan jälkeen. Pinterest oli pyhä graalini suunnittelevat häät ja sisustan ensimmäisen kodini. Olen varma, että näytän ikäni, mutta minulla ei ole vielä edes ollut mahdollisuutta mennä TikTokiin.
Aikana, jolloin voin ostaa maton kodinsisustuksen vaikuttajalta IGTV: ssä, napsauta sitten heti katsomaan kaverini vauvaa nauramassa hänen Instagram-tarinassaan, päivässä ei ole vain tarpeeksi aikaa kuluttaa kaikkea (ja tehdä kaikki elämän asioista, joilla on merkitystä myös).
Kaksi päivää syntymäpäiväni jälkeen napsautin hiljaa sovellusten yläpuolella olevaa x-kirjainta, myönsin, että kaipaan kaipaavani sitä, että vaikuttajat, joita en ole koskaan tavannut tosielämässä, antoivat liiallisen tunteen ja asetin joitain perussääntöjä. Kuusikymmentä päivää myöhemmin kirjauduin takaisin sisään. Näin tapahtui matkan varrella.
1. Ensimmäiset päivät olivat tylsiä.
Uutiset: Syötteesi tarkistamisesta saamasi dopamiinikausi on todellinen. Odotin tuntevani vapautuneen vierityksestä; sen sijaan halusin pieniä punaisia ilmoituskuplia. Lihasmuisti vei sormeni aloitusnäytön tyhjään tilaan jatkuvasti ensimmäisen viikon aikana. Minä kuristin joka kerta. Oliko näin todella kuinka usein täytin tyhjyyden nopeasti selaamalla? Ilmeisesti niin.
Alitajuisesti löysin korvaavan: Itarkisti sähköpostinienemmän kuin ensimmäiset 48 tuntia kuin minä välitän tietää. Työsähköposti, henkilökohtainen sähköposti, roskapostisähköposti, joka on tukossa jokaisessa kuviteltavissa olevassa vähittäiskaupan tarjouksessa ... Luin paitsi kaiken läpi, mutta olin todella innoissani, kun uusi sähköposti tuli esiin. Surullinen, tiedän. Onneksi potkaisin Gmailia nopeasti. Kun aloin tuntea joutuneen uhriksi vain sellaisten sähköpostiviestien joukosta, jotka huutavat AINOASTA TÄMÄN VIIKKOAIKA, oli ohi.
2. Olin liian tietoinen siitä, kuinka usein kaikki muut olivat puhelimillaan.
En yleensä ole yksi puolestapuhelimet ruokapöydässä, mutta on mahdollista, että olin suoraviivainen miehelleni siitä detoxin aikana. Hän ei tehnyt mitään normaalia sanaa kohti, mutta nauraminen meemien välillä puremien välillä näytti painavan painikkeita aivan uudella tavalla. Tuntui kuin olisin sisäisen vitsin ulkopuolella, jonka hän ja muu internet jakivat.
Ja se ei ollut vain ruokapöydässä. Sisäänlinja ruokakaupassa, odottamassa kaveria kahvilassa, venyttely ennen harjoittelutunnetta - kaikkialla, missä kävin, valokuvat ja kuvatekstit imivät kaiken huomion pois fyysisestä läsnäolosta. Minussa oleva introvertti päästää kaikki selaamaan, kun kyseenalaistin hiljaa näytönvapaiden suhteiden ja ihmiskunnan tulevaisuuden sellaisenaan. Tiedäthän vain muutamia rentoja syviä ajatuksia ennen kuin pääsin rivin eteen ja skannasin tavarani itsekassalla, joten minun ei tarvinnut puhua osakkuusyrityksen kanssa.
3. En lyhentänyt käyttöaikaani niin paljon kuin toivoisin, mutta vähensin monitoimihalua.
Ennen taukoa kuvittelin ylimääräisen aikani, joka oli kirjoilla ja kimalteleva puhdas keittiö. Todellisuudessa opin suurimman osan sosiaalisessa mediassa vietetystä ajasta, kun olin jo tekemässä jotain muuta. Poistin käytännössä vain vähän moniajoa. Sen sijaan, että saisin kiinni viimeisimmistä viesteistä kävellessäni koirallani, kävelin vain hänen kanssaan. Se sanoi, että käyttöaika pysyi silti melko korkealla. Muutaman viikon kuluttua puhelimeni Apple News -sovelluksesta tuli uusi valinta.
4. Otin paljon vähemmän valokuvia. Paljon vähemmän.
Tarve kaapata jokainen hetki meni melkein heti, vaikka tarve jakaa oli jumissa. Huomasin lähettäneeni valokuvia ryhmäteksteinä ja perheen sähköposteina useammin kuin koskaan ennen, mutta ilman esityslistaa. Höpöttävät kuvat koirastani menivät ystäville, jotka tiesin todella arvostavan heitä, ei koko sosiaalista maailmaa. Napsautukset matkoista pysyivät kamerarullassani tai päätyivät painettuina kehyksiin. Se ei ollut, etten dokumentoinut, en vain tehnyt niin liikaa.
5. Olen yhteydessä ystäviin ja perheeseen useammin ja erikseen. Kaipasin edelleen joitain erittäin tärkeitä elämänpäivityksiä.
Irrotettuna Instagram-tarinoista suoratoistettavista päivittäisistä tapahtumista, minun piti itse asiassa tavoittaa ystävät kuullakseen heidän elämästään ja pysähtyä kysymään työtovereilta viikonloppuistaan - ei ennen esittelyä tapahtuvaa älykkyyttä ennen päivällistä. Ja ei ole yllättävää, että tarinoilla suoraan hevosen suusta oli paljon enemmän sisältöä. Tämä on voinut olla suosikkini tässä kokeessa: aktiivinen puhuminen ja tekstiviestien lähettäminen. Jos halusin tietää jotain, en tarkistanut heidän profiiliaan; Osoitin ja kysyin.
Pienin suosikkini? Suurista ilmoituksista puuttuu. Sosiaalinen media on niin syventynyt viestintäämme, että käytännössä oletetaan, että jos lähetät merkittäviä päivityksiä, koko maailmasi tietää siitä. Minun täytyi odottaa, että mieheni lähettää minulle kuvakaappauksia uutisista. Useita sitoumuksia, serkkun uusi vauva, kaukaisen sukulaisen kuluminen - kuulin heistä kaikista toisen käden.
Tekisikö sen uudestaan?
Totuuden mukaan takaisin kirjautuminen oli jonkin verran anti-climactic. Yhdellä napin painalluksella kasvot, tykkäykset ja videot sotkivat näytön, mikä johti tilin nopeaan puhdistamiseen. Olen tosissani pudonnut takaisin vanhoihin tapoihin; kirjautuminen tapahtui samanaikaisesti suuren vuoden lopun matkan kanssa, ja sieppaustarvetta oli vaikea hillitä. Kun olin palannut kotiin, arvioin uudelleen äskettäisen nollani 60: een. En usko, että katkaisen yhteyden kokonaan uudelleen, mutta palaan ehdottomasti uudella mielentilalla.