Näyttelijä Keke Palmer ei ole koskaan kieltäytynyt avoimuudesta. Joten kun hän kertoi aiemmin tässä kuussa, että hänellä on munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), hormonaalinen häiriö, johon liittyy kuukautiskierron häiriöitä ja aknea, fanit ylistivät häntä siitä, että hän oli niin rehellinen.
Nykyään, kun hän kamppailee diagnoosinsa kanssa tekemällä mitä kuvailee yksinkertaistavan ihonhoitorutiiniaan, on yksi tuotemerkki, jota hän pitää edelleen: Olay. Siksi hän tekee jälleen yhteistyötä heidän kanssaan tulevaa Olay Body Retinol Collection -kokoelmaa varten, jota tarjotaan yksinomaan nyt Costcossa ja joka on saatavana maailmanlaajuisesti vuoden 2021 alussa.
Ennen, selvitä, miksi retinoli ihonhoitossa on niin tärkeää, miltä itsensä hoito näyttää hänelle näinä päivinä, samoin kuin mitä hänellä on sanottavanaan niille, jotka yrittivät minimoida hänen puhkeamisensa aiemmin.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Olet tehnyt yhteistyötä Olay Bodyin kanssa aiemmin. Nyt olet heidän kanssaan yhteistyössä uuden Retinol-kokoelman kanssa. Voitko puhua miksi tämä kokoelma on niin erikoinen?
KEKE PALMER: Aivan kuten edellinen, se todella lähestyy kehoa, kuten miten lähestymme ihoa, antamalla sinulle tuotteita, jotka todella päivittävät kehoa. Paljon kertaa ajattelemme vain kasvojamme, mutta emme korosta yhtä paljon kehoa. Tämä kokoelma, joka sisältää vartalonpesun ja vartalonhoitoaineen, sisältää retinolia. Joten ihosi paranee todella yön yli, kun nukut.
Miksi talossa on enemmän aikaa, miksi on niin tärkeää antaa ruumiillemme ja ihollemme todella ansaittu hoito?
PALMER: Koska meidän on oltava mukavia itsellemme. Joskus voit löytää itsesi vain t-paidan ja alusvaatteiden kanssa ja katsot ylös ja et ole tehnyt mitään koko päivän. Joten sinun on yritettävä pitää itsesi tapana huolehtia sinusta eikä vain makaa sängyssä koko päivän. Nouse, tee hoito-ohjelmasi ja luo jopa univormu, jos et halua muuttaa asuja päivittäin. Minulla on se. Herään pyjamassa, teen aamurutiinini ja sitten laitan harjoitteluni sopivaksi seuraavaksi kolmeksi päiväksi ja teen sen sitten uudestaan. Sanon teille, että olen tehnyt koko rutiinini, jotta voin tuntea itseni normaaliksi itselleni.
Ladataan soitinta ...
Kuinka ihonhoitorutiinisi on kehittynyt karanteenin aikana?
PALMER: Se on itse asiassa yksinkertaisempaa, koska huomasin, että minulla on PCOS. Kun se tapahtui, sanoin: 'Okei, anna minun keskittyä niin paljon tuotteeseen, kun laitan kaikki nämä tavarat kasvoilleni, anna minun pienentää sitä alaspäin ja käyttää jotain, joka on hieman yksinkertaisempi, hieman lempeämpi.' Sitten , Sain raskaan poistumisprosessin ruokavaliollani. Olen tehnyt tutkimusta, mutta on niin vaikeaa olla testinukke itsellesi. Yritän vain pysyä motivoituneena, koska rakkauteni itseäni kohtaan ja haluni olla paras versio itsestäni ja antaa itselleni kaikki mitä haluan, on loputon. En aio antaa periksi. Mutta se voi tulla todella vaikeaksi ja masentavaksi. Joten olen juuri nyt ja luulen, että lopulta palaan tuotteen käyttöön, mutta nyt yritän vain keskittyä palaamaan perusasioihin.
Kuinka se on myös ollut oppitunti aivan kuten itsensä rakastamisesta ja ystävällisyydestä ja lempeydestä itsellesi ja ruumiillesi?
PALMER : Se on ollut hienoa, koska en voi kertoa, kuinka monta kertaa ihmiset yrittivät syyttää minun purkautumistani minusta. He ovat sanoneet, että minulla ei ole hyviä siivoustottumuksia, tai käytän liikaa meikkiä, kaikki asiat, jotka ovat hyvin triviaalia paskaa, jos olemme rehellisiä. Joten oli hullua palata takaisin ja olla kuin itse asiassa, minulla on sairaus, jonka synnyin ja jossa hormonini periaatteessa todella hyökkää estrogeenin vaikutuksesta. Kuten wow, mene helvettiin, te kaikki.
Kaunis osa on, että koska vanhempani antoivat minulle mahdollisuuden käyttää resursseja, voin käydä useiden eri asiantuntijoiden luona. Suurimmalla osalla ihmisistä, jotka kamppailevat PCOS: n kanssa, joilla on uskomattomia mielialan vaihteluita ja puhkeamisia, eivätkä tiedä mitä tehdä tai mikä heidän kanssaan on vikaa, ei ole näitä resursseja. Joten minulle tulee se henkilö, joka nousee seisomaan ja erottumaan sanomalla 'hei katsot tänne', koska en aio antaa kenenkään taistella. Jos löysin vastauksia tai parannuskeinon, joka voi johtaa jonkun oikeaan suuntaan, aion jakaa sen. Tieto on valtaa. Mikä hullua, nyt kaikki tädini jakavat, että he ovat kärsineet aknesta ja mielialan vaihteluista vuosia. Yksi tädini oli taistellut hedelmättömyydestä. Tiedätkö mihin kaikki liittyvät? PCOS.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Jopa kaiken tämän kanssa olet onnistunut saamaan glamia aina silloin tällöin. Kuinka se on auttanut parantamaan mielialaasi?
PALMER: Sinun on voitava löytää tapoja tehdä itsestäsi täydellisempi, jos haluat. Meikkien suhteen se on vain yksi tapa antaa sinulle mahdollisuus saavuttaa tämä täydellisyys. Päivän lopussa kyse on kuitenkin itsestään. Niin kauan kuin muistat, että et tarvitse sitä ja nautit vain hetkestä, sillä on merkitystä. Kun olin nuorempi, asuin ja kuoli meikkiharjalla. En menisi mihinkään ilman sitä. Ja saavuin pisteeseen, jossa en edes pidä meikkeistä enää, koska kyse oli siitä, että piilotan itseni. Joten minun piti määritellä meikki uudelleen itselleni, ja näin sen pelaavana ja hauskana. Jotkut päivät minusta tuntuu antavan näille ihmisille tämän lyönnin ja toisinaan kuin paljain kasvot. Olen kaunis riippumatta. Meikkiä käytetään hauskanpitoon, hetken antamiseen, lyönnin antamiseen, ulkoasuun ja sen jättämiseen. En tee sitä enää piilottaakseni itseni.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Mitä muita itsehoidon muotoja olet ottanut käyttöön näinä aikoina?
PALMER : Ehdottomasti treenaaminen ja ruoanlaitto minulle. Harjoittelu on ollut minulle säästävä armo käsitellä ahdistusta ja kaikkea elämässäni.