Kaksinkertaisen valu



Ensimmäistä kertaa tanssin kumppanini kanssa lavalla oli toisen näyttelijän Reed Flute paikallisessa studiossani Pähkinänsärkijä. Olin kuudennella luokalla ja todella innoissani. Sen lisäksi, että saisin käyttää upeaa vihreää samettitutua, oppia tekemään esivalmisteen ja saada pääkuvani ohjelmassa, pääsisin myös harjoittelemaan idoloituneen vanhemman tanssijan kanssa.



Hänen nimensä oli Keke Harrison *, ja hänet heitettiin ensimmäiseksi Reed-huiluksi. Yhdellä noista 'täydellisistä' teini-ikäisistä - pitkät vaaleat hiukset, ihanat jalat, oli aina parhaat trikoot. Hän oli käynyt kesäohjelmissa vuosia, minkä toivoin tekevän jonain päivänä.

Harjoituksessa opiskelin häntä jokainen liike. Luulin, että kaikki meni hyvin! Toki, Keke oli parempi kuin minä - hän oli vanhempi, kokeneempi ja näyttelijä. Mutta olin päättänyt pitää itseni. Valitettavasti se muuttui ensimmäisen pukeutumisen jälkeen. Vesilähteessä hän vei minut syrjään ja - vilpittömästi hymyillen - sanoi: 'Et ole sinun vikasi, näytät ruma. Äidilläsi ei vain ollut varaa lähettää sinut kesäohjelmiin oppimaan kumppanuudesta. '





Tarpeetonta sanoa, että luottamukseni hävitettiin. Ruma? Katsoin ruma ? Aloin epäillä kaikkea - kuinka pidin ylävartaloani, kuinka työstän jalkojani pointe-kengissäni, jopa siitä, pitäisikö kumppanini minua sietämättömänä. Se on ainoa kerta, kun minulla on ollut lavapeloa.

Monille tanssijoille tämä tarina on aivan liian tuttu. Toissijaiseksi tuleminen tuo mukanaan monia haasteita, kuten puutteen puuttuminen ja terveellisen ja epäterveellisen kilpailun välisen eron oppiminen. Auta sinua luomaan hyödyllinen suhde roolikavereihisi, DS pyysi asiantuntijoilta vinkkejä eloonjäämisestä toisessa näyttelijässä.



1. Kommunikoi.

Jos toinen tanssija on karkea tai töykeä, ymmärrä, että hän voi tuntea olevansa uhattuna. 'Monet primadonnan tavoin toimivat ihmiset ovat vähiten turvallinen ”, sanoo tohtori Michelle New, murrosikäinen psykologi ja Kentlands Kidsin johtaja Gaithersburgissa, MD. 'Ota hänet sivuun ja pyydä apua', hän sanoo. 'Se rauhoittaa heidän egonsa.' Tämä hyödyttää sekä sinua että häntä ja ehkä luo molempien välille työsuhteen, johon voit luottaa tulevaisuudessa.

2. Tee siitä oma.



Yritä olla kopioimatta kaikki viimeiset yksityiskohdat roolikaverisi tulkinnasta, ellei koreografi sitä vaadi. On tärkeää löytää omat vivahteet koreografiassa, koska juuri nämä erottavat sinut tanssijana. Lisäksi kaksi tanssijaa ei koskaan näytä täsmälleen samalta, koska rungot, tekniikka ja ilmeet ovat henkilökohtaisia ​​jokaiselle tanssijalle.

3. Kuuntele kaikki korjaukset.

Ensimmäinen näyttelijä harjoittaa usein edessä, kun taas toinen näyttelijä toimii sivulle tai taakse, kertoo Caitlin Peabody Boston Ballet II: sta. Kun on sinun vuorosi tanssia, sinun odotetaan paitsi tuntevasi kaikki koreografiat ja välit, myös sen, että olet toteuttanut kaikki ensimmäiselle näyttelijälle annetut korjaukset. Harjoitusten johtaja ei halua tuhlata aikaa toistamalla palautetta! Jos olet valmis, se voi auttaa sinua saamaan suuremman osan tulevaisuudessa.

4. Työskentele yhdessä.

Roolin jakamisen toisen tanssijan kanssa pitäisi olla oppimiskokemus, joka valmistaa sinut ammattimaiseen tanssimaailmaan. Joskus esitysten määrä edellyttää kaksinkertaista, kolminkertaista ja nelinkertaista valua. Tämä tarkoittaa myös muuta kuin tanssiuraa, jossa kyky työskennellä joukkueessa on tärkeä taito. Ammattimaailmassa saatat löytää itsesi työskentelemässä projektissa, jossa et saa kaikkea arvosanaa tai vastaat vertaiselle vastuustasi. Toisen näyttelijän tanssikokemuksen avulla ymmärrät, miten käsitellä näitä tilanteita emotionaalisesti ja siten ammattimaisemmin.

5. Anna toisilleen palautetta.

Suostuvat antamaan toisillenne rakentavaa kritiikkiä, muista myös tuoda esiin positiivisia elementtejä. 'Kannusta toisiasi niin, että kun menet sinne, se on paras työ, jonka te kaksi teette yhdessä', sanoo Linda Walker, Tusconin alueellisen baletin taiteellinen johtaja Arizonassa.

6. Harjoittele terveellistä kilpailua.

Terve kilpailu on motivoivaa ja nautittavaa. Epäterveellinen kilpailutulos, kun toisen tanssijan menestys masentaa sinua ja epäonnistuminen ilahduttaa sinua. Tanssijoiden tulisi olla ylpeitä toisistaan. Varmista, että rohkaiset toisiasi ja toivotat toisillesi parasta.

7. Hallitse stressiäsi.

Mitä enemmän stressaat, sitä todennäköisemmin napsautat tai reagoit liikaa. Epävarmuus, hormonit, nälkä ja uupumus lisäävät stressiä ja huonoa käyttäytymistä. Jos pystyt tunnistamaan, mikä tekee sinusta yliherkän tai temperamenttisen, pystyt työskentelemään kovemmin näiden tekijöiden hallitsemiseksi. Varmista, että syöt oikeaa ruokavaliota ja löydä tapoja rentoutua. Kuuntele rauhoittavaa musiikkia, lue suosikkilehteä, käy lämpimässä kylvyssä tai ota hieronta.

8. Tee egotarkistus.

Epävarmuus voi tehdä suloisimmasta ihmisestä hirviön. Muistuta itsellesi, että sinut on asetettu tähän rooliin syystä. Opettajasi uskovat sinuun ja haluavat sinun menestyvän hyvin, joten lievennä perfektionismiasi. 'Tanssijalle yksi virhe on täydellinen katastrofi', sanoo tohtori New. 'Mutta jos pystyt selviytymään virheen tekemisestä, sinulla on vähemmän taipumus toisiin arvauksiin.'

9. Kysy lisää studioaikaa.

Jos et saa tarpeeksi harjoitteluaikaa - tämä voi olla vieläkin ongelmallisempaa, jos jaat kumppanin, mene itse varastudioon. Vielä parempi: tee yhteistyötä roolikumppanisi kanssa. Walker kannustaa oppilaitaan työskentelemään yksin, joten kun he esiintyvät harjoituksissa, he molemmat ovat parantuneet.

10. Hyväksy itsesi.

Aina on joku parempi kuin sinä - olipa kyseessä torstai-illan modernin luokan opiskelija vai kolmannen jakson geometria. Mitä nopeammin huomaat tämän, sitä paremmin tunnet. Jos annat henkilökohtaisen parhaan, niin suorituskykysi ei ole muuta kuin täydellinen menestys. Työnnä itseäsi, ja pian löydät itsesi valokeilassa!

* Nimi on vaihdettu.