Sanoa, että kehosi muuttuu täydellisesti raskauden aikana, on valtava aliarviointi. Naisina me yleensä käymme läpi paljon , mutta samalla kun luot elämää kohdussa, hiuksesi kestävät melkoisen oman siirtymän.
Kun olin raskaana kolme vuotta sitten, minulla oli elämäni parhaat hiukset. Se oli pitkä, paksu ja tuntui rikkoutumattomalta - aivan toisin kuin muut ruumiilliset muutokset. Mutta muutama kuukausi synnytyksen jälkeen minulla oli tähän mennessä pahin harjani. Se alkoi irtoa kuin hullu. Se oli hauras, kuiva ja * huokaa *… selkä takana. Mitä tapahtui? Tähän asti olin epäselvä.
En ole ainoa, joka koki nämä merkittävät muutokset, ja vaikka olen onnistuneesti herättänyt hiukseni elämään, vastauksia tarvitaan edelleen. Joten kuulin kahta hiustenlähtöasiantuntijaa selvittääkseen mitä Todella tapahtuu hiuksillemme raskauden aikana ja miten voidaan välttää säikeiden itsetuho, synnytyksen jälkeinen.
Tilaa meidän päivittäinen uutiskirje uusimmat hiukset, kauneus, tyyli ja julkkisuutiset.
Tohtori Amy McMichael, lääketieteen professori ja dermatologian Wake Forest Baptist Medical Centerin Winston-Salemin osavaltiossa toimiva johtaja, ja hiustenlähtöasiantuntija, hiusten uudelleenkasvujärjestelmän Évolis Professionalin toimitusjohtaja Maria Halasz pääsevät kiireellisen kysymyksen juurelle ... mitä F * $% tapahtuu hiuksilleni?
Raskauden edut
Raskauden aikana on monia hormonaalisia muutoksia, mutta enimmäkseen lisääntyvä progesteroni (munasarjojen vapauttava hormoni, joka auttaa ylläpitämään raskautta).
Nämä muutokset johtavat hiusten kasvuvaiheen pidentymiseen, sanoo tohtori McMichael. Hiusten kasvuvaihe on yleensä 3–5 vuotta, ja karvojen on vuotavan noin 8–10% kulloinkin.
Kuitenkin raskauden aikana säikeiden, joiden oletetaan irtoavan, ei ja hiukset paksummiksi ja täyteläisemmiksi. Tohtori McMichael selventää, että synnytystä edeltävät vitamiinit, jotka aiheuttavat lisääntynyttä hiusten kasvua, on todellakin myytti.
TAKAISIN NORMAALIIN
Valitettavasti, kun vauva on toimitettu, hiustenkierto palaa takaisin ja päänahassa irtoavat karvat. Myös prosessi, joka tunnetaan nimellä telogeeninen effluvium, aiheuttaa lisää irtoamista, kun hormonit palaavat normaalille raskauden jälkeiselle tasolle.
Tämä prosessi tapahtuu, kun keholla on muutoksia hormoneissa. Hormonien muutos nähdään järjestelmän fysiologisena stressinä. Kun kehomme tekee ylitöitä hormonien tasoittamiseksi, hiusten kasvuun menee vähemmän energiaa (mikä on hyvin energiarikas prosessi) ja hiukset irtoavat väliaikaisesti.
Äskettäin hankittu harja alkaa pudota, ja voi olla järkyttävää, kuinka paljon tilavuutta ja kiiltoa menetämme, Halasz sanoo. Hän myöntää myös, kuinka hallitsematon prosessi voi olla ahdistavaa, varsinkin kun lisäät unettomia öitä ja vähemmän kuin ihanteellinen ravitsemus, joka usein liittyy uuteen äitiyteen.
REUNAVAINOT
Telogen effluvium vaikuttaa koko päänahkaan irtoamalla kaikilta alueilta, mutta huomattavimmat menetysalueet ovat etupään päänahan kahdenväliset temppelit (tunnetaan myös nimellä hiusraja tai reunat).
Monta kertaa päänahan kruunulla on lievä kuviollinen hiustenlähtö, joka paljastuu irtoamalla telogeenipurkauksesta. Kun irtoaminen hidastuu ja hiukset kasvavat, nämä alueet täyttyvät uudelleen, McMichael lisää.
Hyviä uutisia hiusten menetyksestä
Raskauden jälkeinen hiustenlähtö ei ole ollenkaan pysyvä. Useimmissa tapauksissa raskauden jälkeinen hiustenlähtö on itsestään selvinnyt ajan myötä, Halasz sanoo.
Irtoaminen alkaa yleensä noin 2-3 kuukautta vauvan synnytyksen jälkeen ja jatkuu 5-6 kuukautta, minkä jälkeen se alkaa parantua.
Aja se ulos
Raskauden jälkeisen hiustenlähdön vaikutusten kääntäminen on yksi niistä prosesseista, joiden on vain oikaistava itsensä, McMichael sanoo.
Ei ole mitään tapaa estää prosessia, vaikka kaikki eivät saa tätä irtoamista. McMichael ehdottaa hyvän ruokavalion ylläpitämistä heti synnytyksen jälkeen, jotta voidaan varmistaa, että hiustenlähtöä ei ole pitkittynyt.
Kokeile ajankohtaista
Halaszilla on hieman erilainen ratkaisu. Hän suosittelee Evolis, tuote, joka kohdistuu FGF5: een, geneettisesti ennalta määritettyyn päänahan proteiiniin, joka säätelee yksilöllisiä hiuskiertojamme.
Evolis-valmisteen vaikuttavat aineosat ovat orgaanisia kasvitieteellisiä aineita, jotka estävät FGF5: ää estääkseen hiusten siirtymistä lepo- ja putoamisvaiheisiin.
Halaszin mielestä on kriittistä neuvotella lääkärisi kanssa ennen minkään tuotteen sisällyttämistä hoito-ohjelmaan, jotta luonnon lahja kauniista raskauskarvoista saataisiin maksimoiduksi. Evolis raskauden aikana ja kantaa syntymän jälkeen, koska se varmistaa, että uusi hiusten kasvu pysyy.