Nainen makaa rannallaLuotto: Mike Kemp / Getty ImagesKeskimääräiselle äidille kaikki, mikä kuuluu herätyskellon maanantaiaamuna ja ensimmäisen lasin viiniä perjantai-iltana, saattaa tuntua lentävän epäselvästi. Jossain päinvastoin äidit kaikkialla ovat onnistuneet ruokaostoksilla, ateriasuunnitelmilla, pitämään talon kunnossa, vaatteet puhtaina, perhe ruokkimassa ja lapset kuljettaneet koulusta jalkapalloon pianotunneille.
Se ei ole mikään salaisuus: Äidit ovat ylityöllistettyjä - ja viimeaikaiset tutkimukset todistavat sen. Yksi tutkimus Esimerkiksi Welchin rypälemehu johti siihen, että keskimäärin työskentelevä äiti tekee joka viikko kaksi ja puoli kokopäiväistä työtä. Ja sisään artikkeli American Sociological Review -lehdessä julkaistut tutkijat totesivat, että äidit käyttävät isiin verrattuna ylimääräisiä 10 tuntia viikossa monitehtävissä.
Kaikki nuo tunnit, ei ole yllättävää, vievät veronsa: Pew-tutkimuskeskus Yli puolet äideistä (ja 60 prosenttia työskentelevistä äideistä) kertoo saavansa vähän tai ei lainkaan vapaata aikaa harrastaa harrastuksiaan ja ystävyyttään.
Katso: 12 jouluteemaista tyttöystävän lomaa
Mutta kaikki tämä voi muuttua nopeasti nouseva matkakehitys että äidit lentävät yksin pakopaikoilla Euroopasta Karibialle. 'Momcationiksi' kutsuttu paeta on tarkoitettu antamaan ahkera äidille henkinen tauko, jota he kipeästi tarvitsevat, sanoo psykologi Nava Silton , trendin puolustaja. 'Äitiys voi olla erittäin stressaavaa, olipa kyse taloudellisista rasituksista, aikakriiseistä, vain siitä, että yritetään saada aikaan paljon paljon hyvin lyhyessä ajassa. Mielestäni on todella tärkeää, että äidit nuorentuvat ja virkistyvät. '
Joten missä äidit löytävät henkilökohtaisen autuutensa? Päätellen #Momcation hashtag Instagramissa (jota on käytetty yli 51 000 kertaa), vastaus on ohi. Jotkut äidit valitsevat kick-back-and-rentoutua rantalomalle tai viikon mittaisille joogaretriineille, kun taas toiset mieluummin suosivat kaupunkilomia, joissa on kylpyläaikaa ja vähittäiskaupan hoitoa. Vaikka nimi viittaa todelliseen pakoon, kaikki Momcations eivät ole kaukana. Jotkut päättävät maistella sooloaikaansa yksinkertaisemmalla oleskelulla, jossa vähemmän painotetaan tekemistä ja enemmän tekemättä mitään (lukuun ottamatta tietysti raivostuttavaa katsomista vanhoista jaksoista). Kultaiset tytöt ).
Jos ajatus perheenjäämisestä viikoksi tai viikonlopuksi antaa sinulle vakavan äidin syyllisyyden, harkitse pakopaikan ajoitusta siten, että se osuu tapahtumaan, joka tekee poissaolosta vähemmän häiritsevää lapsen elämälle, kuten kesäleiri tai viikko isovanhemmat & apos; talo. Ja sitten harkitse yleisiä etuja: Asiantuntijoiden mukaan äidit eivät ole vain terveitä yksin äideille. Vapaa-ajan viettäminen voi myös parantaa aviomiehen ja vaimon välisiä suhteita ja olla positiivinen esimerkki työ- ja yksityiselämän tasapainosta pienille.
Tarvitseeko meidän sanoa enemmän? Löydä inspiraatiota omalle upealle Momcationillemme Etelä-Suomen parhaiden tyttöystävälomien oppaastamme sekä suosikkimme (budjettiystävällisistä!) Karibialta.