Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Terveys .
Syntyvyyden valvonnassa on paljon etuja: se voi puhdistaa ihosi, säätää kuukautisiasi ja nix PMS: ää, puhumattakaan raskauden estämisestä. Joten jos olet pudottanut pillereitä vuosia, on ymmärrettävää, että saatat olla hieman hermostunut siitä, mitä tapahtuu kehollesi, kun lopetat.
Hyvät uutiset? Suurimmaksi osaksi naiset eivät huomaa liikaa eroa [pillerin käytöstä], kertoo MD Alyssa Dweck, New Yorkin gynekologi ja tulevan kirjan kirjoittaja V: n A - Z . Mutta jos otit ehkäisyä tietystä syystä, kuten kouristusten tai aknen lievittämisestä, saatat nähdä näiden oireiden paluun, kun et ole enää siinä.
Monet muutoksista, joita naiset näkevät, palaavat syyyn, jonka mukaan he olivat ensinnäkin ottaneet ehkäisyä, tohtori Dweck selittää.
Ehkäisyn lopettamisen sivuvaikutukset riippuvat siitä, millaista olet käyttänyt (yhdistelmävalmiste, vain progestiinia sisältävä tai jatkettu sykli) ja annostasi. Ja kahdella naisella, jotka käyttävät samaa tarkkaa pilleria, voi silti olla täysin erilaisia kokemuksia lopettaessaan. Silti on joitain yleisiä muutoksia, joita voi tapahtua kehollesi, kun lopetat ehkäisypillereiden käytön. Tässä sinun pitäisi (ja sinun ei pitäisi) odottaa tapahtuvan.
Voit tulla raskaaksi heti
Ei, kehosi ei tarvitse aikaa poistaa syntyvyyden hallinta järjestelmästäsi. Useimmille naisille normaali ovulaatio jatkuu kuukauden tai kahden sisällä, ja yhdessä tutkimuksessa todettiin, että 20% naisista pystyi tulemaan raskaaksi yhden syklin jälkeen ehkäisyn lopettamisen jälkeen. (Voi kuitenkin kestää kauemmin, kun lopetat ehkäisyvälineiden pistämisen.) Jos olet ei yritä tulla raskaaksi, varmista, että käytät kondomia tai muuta ehkäisymenetelmää heti pillereiden käytön lopettamisen jälkeen.
Painosi pysyy todennäköisesti samana
Älä ojaa syntyvyyden hallintaan vain pudottaaksesi muutaman kilon. Vaikka monet naiset uskovat, että he ovat painonneet pillereitä, tieteelliset tutkimukset eivät todellakaan ole löytäneet yhteyttä suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ja painonnousun välillä. Vuonna 2014 arvostelu 49 asiaankuuluvasta kokeesta syntyvyyden hallinta ei näyttänyt vaikuttavan merkittävästi painoon. Ei ole olemassa lopullista näyttöä siitä, että ehkäisypillereiden aloittaminen tai lopettaminen vaikuttaisi painoon, sanoo MD Neha Bhardwaj, synnytys-, gynekologian ja lisääntymistieteiden apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä tiedekunnassa Sinai-vuorella New Yorkissa. (Yksi poikkeus: vain progestiinia sisältävät ehkäisyinjektiot voivat aiheuttaa painonnousua joillekin naisille.)
Ihosi voi puhkeata
Yhdistetyt ehkäisypillerit (yleisin tyyppi), jotka yhdistävät estrogeenia ja progestiinia, puhdistavat aknen monilla naisilla, koska ne voivat alentaa kehon androgeenitasoa, hormonia, joka tuottaa öljyjä iholle. Saatat löytää uusia näppylöitä, kun lopetat pillerin ottamisen - varsinkin kuukautisten aikana, jolloin hormonitasot vaihtelevat.
Ehkäisypillereiden käytöstä poistaminen voi palauttaa aknen oireet siihen, mitä ne olivat ennen ehkäisypillereiden aloittamista, sanoo tohtori Bhardwaj. Jos päätät lopettaa pillerin, on muita tapoja hallita hormonaalista aknettasi, kuten puhdistusaineiden vaihtaminen, stressin vähentäminen tai probioottisten lisäravinteiden ottaminen.
Saatat menettää hiukset
Ehkäisypillereiden vaihtaminen tai sammuttaminen kokonaan voi laukaista telogeenisen effluviumin, tilapäisen tilan, joka aiheuttaa hiusten irtoamisen. Telogen effluvium yleensä häviää kuuden kuukauden kuluessa, kun kehosi on sopeutunut olemaan ehkäisyväline. Jotkut naiset, joilla oli hormonaalista hiustenlähtöä (esimerkiksi munasarjojen monirakkulatauti-oireena) ennen syntymän ehkäisyä, saattavat huomata, että se palaa, kun he poistavat pillerin. Kaikki sanottu, hiustenlähtö on monimutkaista, kertoo tohtori Dweck, ja se liittyy usein muihin tekijöihin, kuten stressiin.
Viimeinen rivi? Suurin osa naisista ei näe merkittävää nettovaikutusta hiuksiinsa ehkäisypillereiden käytön lopettamisen jälkeen, sanoo Josh Klein, MD, ylilääkäri Extend Fertilitystä New Yorkissa.
Kääntöpuolella jotkut naiset voivat kasvaa lisää hiukset, mutta ei välttämättä päähänsä. Tummat, karkeat karvat voivat ilmestyä ei-toivottuihin kohtiin, kuten kasvot, selkä ja rinta, jos keho tuottaa liikaa androgeenia. PCOS on yleisin syyllinen.
Kuukautesi voi olla raskaampi ja vähemmän säännöllinen
Yksi pillerin suurimmista eduista on, että se säätelee kuukautiskiertoa. Ehkäisypillerit yleensä keventävät jaksoja ja vähentävät kuukautisiin liittyvää kipua, sanoo tohtori Bhardwaj. Kun lopetat suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käytön, ei ole epätavallista, että kuukautiset ovat hieman arvaamattomia sen suhteen, kuinka raskas tai kevyt se on, kuinka kauan se kestää tai kuinka kouristukseksi kärsit.
Jotkut naiset, jotka ovat olleet pillereillä monien vuosien ajan, olettavat, että syklit ovat hyvin säännöllisiä, kertoo tohtori Klein. Mutta kun he lopettavat pillerin, he oppivat, että syklit eivät ole niin säännöllisiä kuin luulivat. Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua kuukautisesi pitäisi palata normaaliksi, hän lisää.
Toinen yllätysvieras, joka voi ilmestyä uudelleen, kun lopetat pillerin? PMS. Tämä on suuri syy siihen, miksi monet naiset aloittavat ehkäisyn ensinnäkin, sanoo tohtori Dweck. Jos aloitit pillerin alun perin PMS: n helpottamiseksi, älä ihmettele, jos oireet, kuten tunnottomuus ja ärtyneisyys, tulevat havaittaviksi nyt, kun olet poissa siitä.
Tilaa meidän päivittäinen uutiskirje uusimmat hiukset, kauneus, tyyli ja julkkisuutiset.
D-vitamiinitasosi voivat laskea
Äskettäinen tutkimus Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism havaitsi, että monilla naisilla D-vitamiinipitoisuus laskee, kun he lopettavat ehkäisypillereiden käytön. Tämä on erityisen ongelmallista naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, koska D-vitamiini auttaa tukemaan sikiön luurankoa raskauden aikana.
Kerro lääkärillesi, että lopetat ehkäisypillerit, ja kysy tavoista saada päivittäinen D-vitamiini, joko viettämällä enemmän aikaa ulkona (SPF: n kanssa!), Syömällä D-vitamiinipitoisia ruokia, kuten rasvaisia kaloja, tai mahdollisesti ottamalla täydentää.
Tissisi voivat tuntua hieman erilaisilta
Monet naiset ilmoittavat rintakipu ennen kuukautisiaan (voit kiittää hormoneja siitä - progesteronin piikki ennen kuukautisiasi stimuloi maitorauhasen kasvua, mikä voi aiheuttaa arkuutta). Koska ehkäisypillerit säätelevät hormonitasojasi, ne voivat lievittää tätä oireita joillekin naisille. Joten pillerin poistaminen voi tarkoittaa, että rintasi alkavat tuntea hieman herkempiä ovulaation jälkeen, sanoo tohtori Klein.
Rintojen arkuus voi kuitenkin olla myös olemisen sivuvaikutus päällä pilleri, sanoo MD Guirlaine Agnant, synnytys- ja naistentautien osaston puheenjohtaja Montefiore Mount Vernon -sairaalassa Mount Vernonissa, NY. Jos rintasi tuntuivat erittäin herkiltä tietyinä kuukausien aikoina, kun otit ehkäisyä, se saattaa todella kadota, kun lopetat sen käytön. Näille naisille pillerin lopettaminen palauttaa normaalin rintakudoksen, eikä aristusta tule kokea.
Saatat myös huomata pieniä muutoksia rintojen ulkonäössä: Jotkut naiset näkevät rintansa tyhjentyvän hieman, kun he poistavat pillerin, sanoo tohtori Dweck.
Voit saada enemmän päänsärkyä
Noin puolet naisista raportoi migreenistä ajanjaksonsa ajankohdan mukaan vuoden 2004 mukaan tutkimus . (Tämä johtuu todennäköisesti estrogeenitason laskusta.) Tietyt ehkäisypillerit, joiden avulla voit ohittaa jaksoja tai mennä pidempään niiden välillä, kuten pitkitetyn syklin pillerit, voivat estää migreenin. Näille naisille ehkäisypillereiden poistaminen voi aiheuttaa heidän päänsärkynsä yleistyvän.
Libido voi vaikuttaa
Tohtori Agnant kertoo meille, että jotkut hänen potilaistaan valittavat, että sukupuolihalut saivat osuman, kun he ensin ottivat pillereitä. Tämä johtuu todennäköisesti hormonaalisen tuotannon muutoksista, hän sanoo ja lisää, että näillä naisilla on yleensä lisääntynyt libido, kun he lopettavat ehkäisyn.
Mutta jälleen kerran, jokainen nainen on erilainen - ja joillekin sukupuoli voi olla stressaavaa ilman suojaa ehkäisytablettien tarjoamalta suunnittelemattomalta raskaudelta.
Naisen raskauden riskin pienentäminen voi antaa hänen nauttia seksikokemuksesta enemmän, sanoo tohtori Bhardwaj.
Ladataan soitinta ...