Meillä kaikilla on ollut se hetki, kun heräämme, katsomme peiliin ja näemme, että kasvomme näyttävät siltä, ettei siinä ole yhtä huokoset. Sitten vietämme loppupäivän, jopa viikon, yrittäen palata tuohon supersilmään, usein epäonnistuneesti.
Mutta totuus on, että meillä kaikilla on huokoset, ja kun vanhenemme, ne kasvavat. Onneksi on olemassa joitain helppoja käytäntöjä, jotka voimme sisällyttää ihonhoitorutiineihimme vähentämään laajentuneiden huokosien ulkonäköä. Ja kaikilla näillä strategioilla on muita ihonhoitoetuja.
ESSENCE puhui Allison Britt Kimmins, M.D., M.P.H., Dermatology PC: n tutkija Chadds Fordin Pennsylvaniassa, joka tarjosi vinkkejä huokosien minimoimiseksi ja ihon yhdistämiseksi kesäksi ja muualle.
Ladataan soitinta ...
Anna ihollesi syväpuhdistus. Yleisin syy siihen, miksi näemme laajentuneet huokoset, johtuu siitä, että saamme roskia, bakteereja, kuolleita ihosoluja, öljyjä ja muita ei-toivottuja elementtejä loukkuun niihin, Kimminsin mukaan. Sitten lisätään meikkiä ja muita tuotteita koko päivän. Varmista, että iho puhdistetaan perusteellisesti - hyvä lääkäri suosittelee kasvohoitojen saamista - auttaa kutistamaan huokosia.
Lisää kollageeni hoito-ohjelmaasi. Kimmins sanoo, että ikääntyessä huokosemme laajenevat kadonneen kollageenin ja elastisen kudoksen seurauksena. Joten kaikki ne kollageenia tuottavat tuotteet, joihin olet investoinut vanhenemista varten, voivat auttaa kiristämään näitä huokosia. Pidän myös mikroneulasta huokoskokoon, koska se auttaa stimuloimaan uutta kollageenituotantoa, ja voit itse tehdä [turvallisesti] minkä tahansa ihotyypin, hän selittää.
Kuori. Se kuulostaa tarpeeksi yksinkertaiselta, mutta se on ehdottomasti jotain, jota et halua ohittaa. Salisyyli- ja glykolihapot ovat edelleen hyviä toimia ihon kuorimiseksi. Kimmins tarjoaa, että suurin osa ihosta näyttää huomattavasti paremmalta vain kuorimalla ja tekemällä toimenpiteitä, jotka ovat hyvin lieviä.
Kimmins sanoo, että kasvojen syväpuhdistus ja kuorinta voivat auttaa kiristämään huokosia ajan myötä.
(Arkistokuvat / Getty)
Ota retinoidit omaksumaan. Retinoidit ovat yleensä todella hyviä poistamaan huokoset, kuten salisyylihapot ja glykolihapot, Kimmins sanoo. Ne paitsi auttavat kuorimaan, mutta [ne myös] saattavat jopa auttaa sinua rakentamaan hieman kollageenia. Hän rakastaa edelleen Retin-A: ta (tretinoiinia), mutta sanoo, että jos et pääse lääkäriin, retinoidit tekevät tiskiltä.
Käytä aurinkorasvaa. Meidän kaikkien tulisi tietää aurinkovoidetta päivittäin, mutta asiantuntijoiden mukaan sillä on etuja, jotka ylittävät valonsuojauksen. Ei ole väliä mitä ihoa olet, sinun on suojattava ihoasi, koska aurinko tuhoaa kollageenia, Kimmins lisää. Tuhlaat rahasi kuorimisaineille, retinoideille, kaikille muille tavaroille, jos et suojaa ihoasi SPF: llä. Älä unohda hakea uudelleen, jos olet poissa koko päivän.
Allison Britt Kimmins on dermatologi, joka on erikoistunut sekä lääketieteelliseen että kosmeettiseen dermatologiaan. Hän on jäsenenä useissa lääketieteellisissä järjestöissä, mukaan lukien American Dermatology Academy, American Medical Association ja Dermatology Foundation. Hän on myös Itä-Pennsylvanian dermatologiasäätiön varapuheenjohtaja.