15 reseptiä 30 minuutissa tai vähemmän



Rapusalaatti persikoiden ja avokadojen kera Luotto: Kuva: Jennifer Davick

Avain nopeaan ja herkulliseen ateriaan on antaa puutarhan tuoreille raaka-aineille loistaa. Yksinkertainen yhdistelmä, joka sisältää kypsiä sesonginmukaisia ​​hedelmiä tai vihanneksia, mehukkaita äyriäisiä, suolaisia ​​lihoja tai pikapastoja, luo maukkaan ja tyydyttävän ruokalajin 30 minuutissa tai vähemmän. Tässä on joitain suosikkeja käyttäjältä Southern Living , plus ylimääräisiä vinkkejä säästääksesi vielä enemmän aikaa.



1. Kanaa Ratatouillella: 30 minuuttia
Pilko vihannekset aamulla ja säilytä vetoketjupusseissa jääkaapissa.

Aiheeseen liittyvät: Kananleivän reseptit





2. Persikka- ja sianlihakabobs: 30 minuuttia
Säästä enemmän aikaa leikkaamalla sianliha, persikat ja paprikat ja säilyttämällä (erikseen) vetoketjupusseissa, kunnes olet valmis valmistamaan reseptin.

3. Grillattu kampasimpukka: 15 minuuttia
Se ei tule helpommaksi kuin tämä.



Aiheeseen liittyvät: Täydelliset kanakabobit

4. Rapusalaatti persikoiden ja avokadojen kanssa: 30 minuuttia
Tee rapusalaatti eteenpäin ja jäähdytä, kunnes olet valmis kokoamaan reseptin ajan säästämiseksi.

5. Chipotle-Cilantro Slaw: 15 minuuttia
Tee pukeutuminen enemmän aikaa perheen kanssa etukäteen ja säilytä jääkaapissa, kunnes olet valmis kokoamaan slaatin.



6. Kanasalaatti salaattikupissa: 25 minuuttia
Säästä enemmän aikaa paahtamalla edessä olevat saksanpähkinät. Voit jopa paahtaa suuren määrän pähkinöitä ja säilyttää pakastimessa aina, kun resepti vaatii niitä. Keskustele valmistautumisesta.

7. Lemon Green Bean Pasta -salaatti: 30 minuuttia
Valmista tämä kastike etukäteen ja pidä kädessä jääkaapissa, kunnes olet valmis tälle salaatille.

    8. Kurkku-sokeri-pikasalaatti: 20 minuuttia
    Suunnittele aika viisaasti ja tee pukeutuminen ja pilko vihannekset etukäteen ja säilytä jääkaapissa, kunnes olet valmis valmistamaan salaattia. Voit muuttaa tämän runsaaksi ateriaksi yksinkertaisesti lisäämällä silputtua deli-kanaa.

    9. Korean kaali-kääreet makean ja hapan kurkkusalaatin kanssa: 25 minuuttia
    Kokoa kurkkusalaatti aamulla vielä enemmän aikaa lasten kanssa ennen illallista.

    10. Rinta- ja riisinuudelit ananassalsaa: 30 minuuttia
    Nosta rinta suosikki BBQ-nivelestäsi heittääksesi tämän aterian yhteen nopeasti. Säästä vielä enemmän aikaa valmistamalla ananas-salsaa etukäteen ja säilyttämällä jääkaapissa.

    11. huolimaton Joe Carolina -tyylinen hampurilainen: 25 minuuttia
    Ennen kuin alat edes ajatella näiden grillaamista hampurilaiset sekoita kastike ja coleslaw etukäteen ja jäähdytä jääkaapissa.

    Aiheeseen liittyvät: 40 jauhettua naudanlihaa

    12. BLT-salaatti oliivinigrin kanssa: 25 minuuttia
    Säästä enemmän aikaa valmistamalla Kalamata Olive Vinaigrette etukäteen ja säilyttämällä jääkaapissa.

    13. Myöhäisillan pasta Chez Frank: 25 minuuttia
    Se ei voi olla yksinkertaisempaa!

    14. Pasta perintöainetomaateilla, vuohenjuustolla ja basilikalla: 30 minuuttia
    Säästä enemmän aikaa tekemällä Herb Vinaigrette etukäteen ja säilyttämällä jääkaapissa.

    15. Sekoita ‘n & apos; Ottelun kevätpastaheitto: 25 minuuttia
    Leikkaa aikaa lisäämällä pastaa jäännöslihaan tai raakaan kasvissekoitukseen. Säilytä vain jäännöksiä vetoketjupusseissa noin päivän ajan, kunnes sinulla on tarpeeksi käyttöä tässä reseptissä.