Uusi vuosi tarkoittaa… uusia kuntotavoitteita?
Kunto on yksi suosituimmista uudenvuodenlupauksista melkein kaikki , on aika alkaa tukea kuntosaleja, jotka palvelevat ja varten meille. Siellä on pyöräilyä, barre, bootcampia ja nyrkkeilyä sekä muuta, jotka kaikki ovat mustan omistuksessa ja auttavat sinua saamaan kehosi ja mielesi oikeiksi valloittamaan tavoitteesi.
Ja koska useimmat kuntosalin jäsenyydet jäävät käyttämättä usein jokaisen vuoden helmikuun jälkeen , olemme koonneet parhaat studiot (ei lopullisessa järjestyksessä), jotka kaikki ovat niin hyvä, ne saavat sinut kiinni ympäri vuoden.
Paras osa? Kaikki kuntotasot ovat tervetulleita.
01Hiki DC (Washington D.C.) SWEAT DC on kuntosali, joka perustuu siihen, että harjoittelun tulee olla osallistava, haastava ja valtuuttava sinua sisältäpäin. Nämä tunnit 45 minuutin HIIT-harjoittelusta ja voimaharjoista, nämä tunnit saavat sinut todella hikoilemaan.
02JTW Fit (New York) JTW Fit ei ole vain kuntosali, se on yhteisö. Kahden mustan miehen - ja Harlemin alkuperäiskansojen - perustama tehtävä on tehdä kunto osallistavaksi ja kohtuuhintaiseksi kaikille. 
03VAIKUTUS. Fitness (Atlanta, GA) Jos olet koskaan törmännyt VAIKUTUS. Kunto Instagram sivu , niin tiedät heidän bootcamp-luokkansa olevan sänky - niin paljon, että saatat jopa saada suosikki julkkiksesi sinne. Bootcampit ovat kovia ja jättävät sinut kaipaamaan enemmän parhaalla mahdollisella tavalla. 
04Push U Training (Philadelphia, PA) Perustettiin elokuussa 2016 3 mustan miehen toimesta, jotka yrittivät saada aikaan muutoksen Philadelphiassa, Push U -koulutus tuli yhteen näkemykseen: tulla terveyden ja kuntoilun peruselementiksi yhteisössä. Push Universal Training tarjoaa asiakkailleen laajan valikoiman harjoittelumalleja sopivaksi ja kuntotasoksi, ja saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi sitä tehdessäsi. 
Ladataan soitinta ...05NC Dance District (Charlotte, NC) Tanssi tiesi parempaan kuntoon paikassa NC-tanssialue . Tämä optimistinen sydänharjoittelu yhdistää Top 40 -musiikin katutyyliin, jotka lentävät niin nopeasti, että unohdat todella treenata. Luulet harrastavasi Beyoncen rinnalla tapaa, jolla tunnit haastavat sinut tuomaan kaiken. 
06Sidebarre (Washington D.C.) Sivupalkki on korkean intensiteetin, vähävaikutteinen kokovartaloharjoittelu, jonka luokat rakentavat ja sävyttävät oikeassa paikassa. Vaikka tanssikokemusta ei vaadita lainkaan, heidän opettajansa ovat teknisesti koulutettuja balettiin, jolloin he ovat täysin tietoisia kehon toiminnasta. 
07TrillFit (Boston, Massachusetts) Perustaja ja kuntoilija Heather White oli kyllästynyt käymään boutique-kuntokursseilla Bostonissa ja tuntemaan itsensä kuulumattomaksi. Joten vuonna 2016 hän loi TrillFit , kuntosali, joka tuo hiphopia, kulttuuria ja osallisuutta kuntoon. Ajattele sitä hip-hop-harjoittelujuhlana, joka on varustettu live-DJ: llä jokaiselle luokalle, paljon twerkkauksia, korkean intensiteetin harjoituksia ja hauskaa koreografiaa. 
08Hard Training Club (Washington D.C.) Kova koulutusklubi on kuntosali Washington DC: ssä, joka tarjoaa pienryhmäbootti- ja nyrkkeilypohjaista kuntoa. Kaikenlaiset vieraat voivat osallistua dynaamisiin nyrkkeilyistuntoihin yhdistettyjen taistelulajien ja itsepuolustuskurssien ohella. ){kind=link}
09Harlem Cycle (New York) Etsitkö vaihtoehtoa Soul Cyclelle? Harlem-pyörä on Harlemissa sijaitseva boutique-pyörästudio, joka tarjoaa oppitunteja ja musiikkia naapuruston historian ja luonteen innoittamana. 
10KTX Fitness (Atlanta, GA) KTX Fitness on tullut erittäin suosittu ainutlaatuisen lähestymistavansa terveyden ja kuntoon. Kursseja, kuten Rock the Bike ™ -sykli, askel ja zumba, tarjotaan liikuntajuhlatunnelmassa, ja ne tarjoavat hauskan ja haastavan harjoittelun, joka varmasti saa osallistujien työskentelemään jokaisen lihaksen kanssa. 
yksitoistaMADE Fitness (Nashville, Tennessee) M.A.D.E. Kunto on seuraavan sukupolven kouluttajia, jotka määrittelevät kuntoaan Nashvillessä. He uskovat perheympäristön tarjoamiseen ja työskentelemiseen parempana tiiminä. Ja mikä on parempi kuin treenata perheen kanssa tuntevien ystävien kanssa? 
12BOOMBOX Boxing (Washington D.C.) 50 minuuttia BOOMBOX luokat ovat musiikkia ohjaavia, ja niissä yhdistyvät varjo-nyrkkeily, vesipussityö ja toiminnallinen harjoittelu rasvan polttamiseksi ja lihaksen rakentamiseksi. Tämä kuntosali sijaitsee Washington DC: n Navy Yard -alueella omistajan kollektiivisen rakkauden vuoksi musiikkiin, yhteisöön ja nyrkkeilyyn. ){kind=link}
